البقاء لفترة طويلة في الفضاء يمكن أن يسبب فقدان العظام ، وممارسة رفع الأثقال ضرورية

يعاني رواد الفضاء من فقدان العظام في رحلات الفضاء طويلة الأجل. (الصورة: doc. unsplash)

جاكرتا إن تجربة التواجد في الفضاء، على مدى فترة طويلة من الزمن، لها تأثير سيء على البشر. قدمت دراسة عن فقدان العظام في 17 رائد فضاء يقيمون في محطة الفضاء الدولية فهما أكثر اكتمالا لآثار السفر إلى الفضاء على جسم الإنسان والتدابير التي يمكن أن تقلل من هذه الإيجابية.

وتمثل نتائج الدراسة معرفة هامة قبل إمكانية إنشاء بعثة فضائية طموحة في المستقبل.

وجمعت الدراسة بيانات جديدة عن فقدان العظام لدى رواد الفضاء الناجم عن ظروف الجاذبية الدقيقة في الفضاء ومدى إمكانية استعادة كثافة المعادن في العظام على الأرض.

وشملت الدراسة 14 رائد فضاء من الذكور وثلاث رائدات فضاء، يبلغ متوسط أعمارهم 47 عاما، تراوحت مهماتهم بين أربعة وسبعة أشهر في الفضاء، بمتوسط حوالي 5 أشهر و15 يوما.

وبعد عام من عودته إلى الأرض، أظهر رائد الفضاء العادي انخفاضا بنسبة 2.1 في المائة في كثافة المعادن في العظام في عظم الساق - أحد عظام أسفل الساق - وانخفضت قوة العظام بنسبة 1.3 في المائة. لم يشهد تسعة رواد فضاء تعافيا في كثافة المعادن في العظام بعد رحلة الفضاء ، حيث عانوا من فقدان دائم.

"نحن نعلم أن رواد الفضاء يعانون من فقدان العظام في رحلات الفضاء طويلة الأجل. الجديد في هذه الدراسة هو أننا تابعنا رواد الفضاء لمدة عام بعد سيرهم في الفضاء لفهم ما إذا كانت العظام قد تعافت وكيف تعافت "، قال الأستاذ في جامعة كالجاري لي غابل ، عالم الرياضة الذي هو المؤلف الرئيسي للدراسة ، التي نشرت هذا الأسبوع في مجلة Scientific Report.

وقال غابل "عانى رواد الفضاء من فقدان كبير للعظام خلال الأشهر الستة من رحلات الفضاء، وهي خسارة نقدر أنها حدثت لدى كبار السن على مدى عقدين على الأرض، ولم يتعافوا سوى نحو نصف هذه الخسارة بعد عام من العودة إلى الأرض".

يحدث فقدان العظام لأن العظام التي تحمل الحمل عادة على الأرض لا تحمل الحمل في الفضاء. وقال غابل إن وكالات الفضاء بحاجة إلى تكثيف الاحتياطات - الممارسات الرياضية والغذائية - للمساعدة في منع فقدان العظام.

"خلال رحلة الفضاء ، تم تخفيف بنية العظام الدقيقة ، وأخيرا تم قطع العديد من قضبان العظام عن بعضها البعض. وبمجرد عودة رائد الفضاء إلى الأرض، يمكن أن تزداد سماكة المفاصل العظمية المتبقية وتقويها، ولكن لا يمكن إعادة بناء العظام المقطوعة في الفضاء، وبالتالي فإن البنية العظمية الكلية لرواد الفضاء تتغير بشكل دائم".

وكان رواد الفضاء الذين شملتهم الدراسة يحلقون على متن محطة الفضاء الدولية قبل سبع سنوات. ولم تذكر الدراسة جنسيتهم، لكنهم جاءوا من وكالة الفضاء الأمريكية ناسا، ووكالة الفضاء الكندية، ووكالة الفضاء الأوروبية، ووكالة استكشاف الفضاء اليابانية.

يشكل السفر إلى الفضاء تحديات مختلفة لجسم الإنسان. وهذا مصدر قلق كبير لوكالات الفضاء وهي تخطط لاستكشافات جديدة. على سبيل المثال، تخطط ناسا لإرسال رواد فضاء إلى القمر، في وقت مبكر من عام 2025. قد يكون ذلك بداية مهمة مستقبلية لرواد الفضاء إلى المريخ أو إقامة طويلة على سطح القمر.

"تؤثر الجاذبية الصغرى على العديد من أجهزة الجسم ، بما في ذلك العضلات والعظام" ، قال غابل.

يخضع نظام القلب والأوعية الدموية أيضا للعديد من التغييرات. بدون جاذبية تسحب الدم إلى الساقين ، يعاني رواد الفضاء من تحولات السوائل التي تتسبب في تراكم المزيد من الدم في الجزء العلوي من الجسم. هذه الحالة يمكن أن تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية والرؤية.

وقال غابل: "الإشعاع هو أيضا مشكلة صحية كبيرة لرواد الفضاء لأنه كلما ابتعدوا عن الأرض ، زاد التعرض للإشعاع الشمسي وزيادة خطر الإصابة بالسرطان".

وأظهرت الدراسة أن البعثات الفضائية الأطول أدت إلى مزيد من فقدان العظام وانخفاض فرصة تعافي العظام بعد ذلك.

أثبتت التمارين في رحلات الفضاء - تدريب المقاومة على المحطة الفضائية - أهميتها لمنع فقدان العضلات والعظام. رواد الفضاء الذين يقومون برفع الأثقال أكثر مقارنة بما يفعلونه عادة على الأرض هم أكثر عرضة لاستعادة العظام بعد المهمة.

وقال غابل: "لا يزال هناك الكثير مما لا نعرفه عن كيفية تأثير الجاذبية الصغرى على صحة الإنسان، خاصة في البعثات الفضائية على مدى ستة أشهر، وعن العواقب الصحية طويلة الأجل". "نأمل حقا أن يستقر فقدان العظام في نهاية المطاف في البعثات الأطول ، وأن يتوقف رواد الفضاء عن فقدان العظام ، لكننا لا نعرف".