جاكرتا - خضع المنتخب الإندونيسي لمركز تدريب (TC) استعدادا لكأس آسيا 2022 في بالي. في الأسبوع الأول ، تم تزوير الحالة البدنية للاعب بكثافة عالية.
يركز مدرب المنتخب الوطني الإندونيسي ، شين تاي يونغ ، على تدريب عضلات اللاعبين واللياقة البدنية لهم. والسبب هو أن غالبية اللاعبين ليسوا في حالة بدنية مثالية.
لا يمكن فصله عن فراغ مسابقة Liga Indonesia منذ 1 أكتوبر.
"في الواقع مع توقف League 1 جسديا ، انخفض كل شيء. لذلك ، التدريب الآن (النمط هو) التدريب الصباحي في صالة الألعاب الرياضية ، والتدريب على الجري بعد الظهر ، "قال شين على موقع PSSI الرسمي ، الثلاثاء 6 ديسمبر.
واعترف بأن الحالة البدنية للاعب بدأت الآن في التحسن. قال: "شيئا فشيئا ، يتحسن".
في الأسبوع الثاني ، قال شين ، لن يكون البرنامج التدريبي مختلفا كثيرا. تظل تقوية العضلات والتحسين البدني محور التركيز الرئيسي لطاقم التدريب.
وقال المدرب الكوري الجنوبي "لذلك أحاول بالفعل إجراء تعزيز أساسي لأنه مع توقف المنافسة ، فإن جميع اللاعبين متشابهون تقريبا (الظروف)".
حتى مع الكثافة العالية ، كشف شين تاي يونغ ، كان اللاعبون قادرين على متابعة التدريب بشكل جيد. كما تم تنفيذ البرنامج بسلاسة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#هذه #رضوان كامل #برامونو أنونغ #حزب الله #الانتخابات المحلية 2024جمع
