يوجياكارتا - لا يبدو أن فوائد امتلاك المعرفة والمهارات في فنون الدفاع عن النفس بحاجة إلى مراجعة. سيسمح لنا بالتأكيد بالدفاع عن أنفسنا والآخرين عند الضرورة ، ويمكن لرياضة فنون الدفاع عن النفس أن تجعل أجسامنا صحية. ما هي النصائح لاختيار فنون الدفاع عن النفس المناسبة؟
المشكلة هي أن تعلم فنون الدفاع عن النفس في بعض الأحيان من خلال الدورات التدريبية غالبا ما لا يتطلب النجاح. بمجرد أن بدأنا في تخطي التدريب ، ونتيجة لذلك ، غادرنا الدوجو دون النجاح في أخذ المعرفة ومهارات فنون الدفاع عن النفس التي شاركنا فيها. أي أننا فشلنا!
كيفية اختيار فنون الدفاع عن النفس المناسبة ، والتي تعطينا فرصة للنجاح في تلقي المعرفة والقدرات فنون الدفاع عن النفس؟
نصائح لاختيار فنون الدفاع عن النفس المناسبة
حدد أهدافك
عندما يتعلق الأمر بالعثور على صالة ألعاب رياضية لفنون الدفاع عن النفس بالقرب منك ، فإن أول شيء يجب أن تفكر فيه هو معرفة الانضباط الذي تريد تعلمه ، وكذلك كثافة التدريب.
من المحتمل أن تختلف بدائلك من تخصصات مثل الجوجيتسو البرازيلي أو فنون القتال المختلطة (MMA) أو الملاكمة التايلاندية.
عندما تختار مجموعة متنوعة من التخصصات التي يمكن أن تقودك إلى أهدافك ، يمكنك بعد ذلك البحث عن صالة ألعاب رياضية لفنون الدفاع عن النفس تعلمهم.
تعرف على الصالات الرياضية والمدربين
عندما تختار جزءا من صالة ألعاب رياضية لفنون الدفاع عن النفس ، تحقق من موقع الويب الخاص بهم ، أو اقرأ بعض المراجعات ، أو ناقش مع أولئك الذين يتدربون هناك.
سيساعد الاقتراح الذي تتلقاه في التفكير فيما إذا كانت صالة الألعاب الرياضية ومدربوها مناسبين لك. لن ترغب في الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية لمجرد ملاحظة أن أسلوب التعلم الخاص بك هو عكس أسلوب الممارسة هناك.
مع بعض الدراسة المتأنية ، من الممكن أن تتدرب تحت شخصية مثل منافس الملاكمة التايلاندية لوزن القش جوش "القنبلة الموقوتة" تونا.
لذلك ، فإن صالات فنون الدفاع عن النفس ومدربيها ليسوا دائما المقياس الرئيسي - يجب عليك أيضا البدء في تجربة التدريب المجاني ومعرفة المزيد عن الطلاب الآخرين.
شاهد الجو
في الواقع ، يمكنك الوقوع في الحب أثناء ممارسة فنون الدفاع عن النفس وتجد نفسك في صالة الألعاب الرياضية لفترة أطول من وقتك في المنزل ، ولكن هذا لا يمكن الشعور به إلا إذا شعرت أن صالة الألعاب الرياضية ومدربيها وطلابها يمنحك جوا ثانيا يشبه المنزل.
يمكنك الاستمتاع بالأجواء في الجيم من خلال نمذجة التمارين المجانية. أثناء وجودك في الفصل الدراسي ، انظر حولك ولاحظ كيف يتفاعل الطلاب الآخرون مع بعضهم البعض ، وكذلك كيف يتم إنشاء علاقات مختلفة بين المدرب والطلاب.
هل ينسجمون مثل العائلة؟ أم أن هناك مسافة بينهما؟ بغض النظر عن أيهما هو الأفضل ، تعود كل هذه الأشياء إلى تفضيلاتهم الفردية. ولكن ، تأكد من أن الجو في صالة الألعاب الرياضية يمكن أن يبقيك متحمسا.
كن ملتزما بجدية
بالطبع ، تريد تجنب سنة كاملة من العضوية في صالة الألعاب الرياضية إذا كنت ستتوقف فقط بعد بضع مرات ، ويطلب منك الدفع باستمرار.
إذا كانت صالة الألعاب الرياضية تقدم دروسا فقط لأولئك الذين هم على استعداد للانضمام لمدة عام كامل ، اسأل نفسك عما إذا كنت تستطيع أن تعد بهذا الوقت الطويل. إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليفها ، فقد يكون من الجيد العثور على صالة ألعاب رياضية تتقاضى سعرا شهريا.
على الرغم من هذه المشاكل ، يجب أن تكون صادقا مع نفسك ، ولا تفرض الطاقة أو الأموال التي لديك. عندما تحدد كل هذه العناصر ، يمكنك في الواقع العثور على أفضل صالة ألعاب رياضية لفنون الدفاع عن النفس بالقرب من مكان إقامتك.
لذلك بعد معرفة كيفية اختيار فنان الدفاع عن النفس المناسب ، تحقق من أخبار أخرى مثيرة للاهتمام على VOI ، فقد حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
