جاكرتا - كشف نجم UFC جيري بروشازكا عن أساليب التدريب المجنونة التي يلتزم بها. هذه الطقوس الغريبة التي كان يؤديها دائما قبل المباراة.
واعترف بأنه أغلق نفسه في غرفة مظلمة لمدة ثلاثة أيام. ذهب بطل الوزن الثقيل الخفيف بدون طعام لمدة 72 ساعة.
سمحت Prochazka لنفسها فقط بشرب الماء للتنازل عن الشيطان بداخلها.
وقال المقاتل التشيكي إن هذا التمرين يمكن أن يتغلب على تقوية حواسه. بينما ساعد التأمل في جعل جسده أقوى.
هزم الملاكم البالغ من العمر 30 عاما جلوفر تيكسيرا في UFC 275 في يونيو للفوز بلقب الوزن الثقيل الخفيف. يظهر أن الطريقة تعمل.
شاركت بروشازكا صورة للغرفة التي أغلقت فيها نفسها دون طعام على حسابها على إنستغرام. وقال ل The MMA Hour: "لقد تم كل ذلك في الظلام لمدة ثلاثة أيام ، وهناك يمكنك التعاون مع شياطينك وممارسة ما تريد".
وتابع: "لا أريد التحدث عن ذلك - لأنه يشبه عملي الشخصي".
ويصف بروشازكا هذه التجربة بأنها "مقدسة". وأكد مجددا أنه لا يستطيع أن يقول الكثير عن هذه الطقوس.
"بالنسبة لي، هذه الأشياء شخصية للغاية... ومقدسة".
ومن المقرر أن يواجه بروشازكا تيكسيرا مرة أخرى في ديسمبر. سيكون لديهم إعادة مباراة في UFC 275.
وقبل الصراع على اللقب، كشفت بروشازكا أن قضاء ثلاثة أيام في الظلام دون طعام "ساعد حقا" في تدريبها.
وقال: "إنه مفيد للغاية. لا يوجد سوى أنت وأنت. لا يوجد أحد آخر. كانت هذه هي المرة الأولى التي أفعل فيها بدون طعام ، لذلك فقط بالماء. إنه أقوى بكثير عندما تكون بدون طعام.
"جميع العمليات في جسمك أقوى بكثير. عقلك يعمل كثيرا ، ويجب أن تموت هنا أولا.
"وثلاثة أيام ، أربعة أيام ، ليس كثيرا.
"لكنني أستخدم ذلك فقط للتعرف على من أنا حقا ، وبعد ذلك يمكنني البدء في التدرب والدفع إلى المستوى التالي مع أنا الحقيقي ، بصراحة أكبر."
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
