تانجونغ سيلور - أعد اتحاد التمرينات الرياضية واللياقة البدنية في إندونيسيا (PBFI) في Bulungan Regency برنامج تدريب مستدام للرياضة رفع الأثقال مع التركيز على تجديد الرياضيين الشباب في Bulungan Regency.
وقال رئيس PBFI Bulungan ، Mulyono ، إن البرنامج تم تصميمه لبناء نظام تدريب رياضي أكثر توجها إلى الأداء ، وكذلك زيادة اهتمام الجيل الشاب بالرفع الرياضي.
"نريد أن يتم تدريب الرياضيين بشكل مستدام بدءا من سن المدرسة حتى يكونوا جاهزين للمشاركة في البطولات" ، قال موليونو ، الاثنين (11/5/2026)
وأوضح أن برنامج العمل في مجال الإنجازات والتدريب ، PBFI Bulungan ، سيعمل على التوعية بهذا الرياضة في المدارس الثانوية العامة والمتوسطة في Bulungan Regency.
وتابع موليوني: "تتضمن الأنشطة التثقيف حول فوائد رفع الأثقال، وأنماط الحياة الصحية، وإظهار التقنيات الأساسية الآمنة، إلى التحفيز من الرياضيين البارزين والرياضيين السابقين".
بالإضافة إلى التوعية ، أعدت PBFI Bulungan أيضًا برنامج البحث عن المواهب أو البحث عن المواهب لجلب رياضيين محتملين. يتم إجراء الاختيار من خلال اختبارات القوة الأساسية ، والتنسيق الجسدي ، والمرونة ، والقدرة على التحمل ، وحتى مراقبة الانضباط العقلي للرياضيين المحتملين.
وقال: "نريد أن يكون لدينا قاعدة بيانات لرياضيين محتملين يمكن تدريبهم في المستقبل على مستوى المناطق والمقاطعات".
وفي برنامج تدريب الرياضيين الشباب، يخطط PBFI Bulungan أيضا للتعاون مع أماكن اللياقة البدنية أو الصالات الرياضية المحلية للمساعدة في دعم تكاليف العضوية للرياضيين الشباب المختارين.
وأضاف أن "برنامج التدريب سيُنفذ بشكل روتيني ومجدول بالتعاون مع الدعم الفني الأساسي والمستمر وتقييم التطورات في الرياضيين بشكل دوري".
وقال موليوني إن PBFI Bulungan ستشرك أيضا الرياضيين البارزين والرياضيين السابقين كمدربين وتشجيعين وزملاء ذهنيين للرياضيين الشباب. ويعد إشراك الرياضيين البارزين جزءا مهما من عملية إنعاش رياضة رفع الأثقال في مقاطعة بولونغان.
وقال: "نريد أن يكون هناك تآزر بين الرياضيين الشباب وكبار السن والرياضيين السابقين حتى يتسنى تحسين التنشئة".
بالإضافة إلى التركيز على التدريب ، أعدت PBFI Bulungan أيضًا برنامج تعليمي للصحة والتغذية للرياضيين من خلال التعاون مع الدوائر ذات الصلة. وتشمل المواد المقدمة تغذية الرياضيين المراهقين ، والوقاية من الإصابات الرياضية ، واستعادة حالة الجسم ، وخطر استخدام المواد المحظورة أو المنشطات.
وأضاف: "لتقييم تقدم الرياضيين، ستعقد PBFI أيضا منافسات داخلية، وبطولة بين المدارس، واختبارات استعدادا للمسابقات الإقليمية".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
