أخصائي التغذية: يجب أن يكون لدى المرضى COVID-19 المعزولين ذاتيا ما يكفي من التغذية

أخصائية التغذية ريتا رامايوليس. (مارثا هيرليناواتي سيمانجونتاك/أنتارا)

جاكرتا - قالت خبيرة التغذية ريتا راماوليس إن مرضى COVID-19 الذين يعزلون أنفسهم (أيزومان) يجب أن يحصلوا على تغذية كافية لتسريع عملية الشفاء.

"الناس في حالة المصابين بحاجة إلى فيتامينات عالية جدا والمعادن"، وقالت ريتا في مناقشة خفيفة والحوار "سمارت ايزمان، والجهود الفعالة لمواجهة موجة COVID-19"، جاكرتا، الخميس.

وقالت ريتا إن تحقيق التغذية المتوازنة يمكن تحقيقه مع الغذاء اليومي مع مبدأ التغذية المتوازنة التي تترجم إلى الطعام المستهلك. على سبيل المثال، يمكن تلبية معدل الكفاية الغذائية لفيتامين ج مع ثلاث حصص من الخضروات وثلاث حصص من الفاكهة.

ومع ذلك، فإن المشكلة هي أن معدل كفاية التغذية غالبا ما لا يكفي لتلبية الاحتياجات من المكملات الصحية لإكماله.

خاصة في ظروف وباء COVID-19 ، من الضروري تعزيز مناعة الجسم. سواء بالنسبة لأولئك الذين يصابون أو الذين لديهم القدرة على أن تكون مصابة, هناك حاجة ماسة إلى وجود ملاحق.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضا الحفاظ على محتوى السائل المنحل بالكهرباء في الجسم. في ظروف الإصابة ب COVID-19 ، يميل الناس إلى الجفاف لذلك من الضروري التأكد من أن الجسم لا يصاب بالجفاف ، على سبيل المثال عن طريق استهلاك ماء جوز الهند.

وفي المناسبة نفسها، نصح رئيس وكالة تقييم وتطبيق التكنولوجيا همام رضا الجمهور بالبقاء هادئا عند تشخيص إصابته ب COVID-19 إيجابيا، والتعرف على ما إذا كانت الأعراض تشمل أعراضا خفيفة أو أشخاصا بدون أعراض (OTG).

ينصح الجمهور بقياس مستويات تشبع الأكسجين على الفور بعد اختبار إيجابي ل COVID-19. بالنسبة للبالغين ، فإن النطاق الطبيعي لتشبع الأكسجين الشرياني (SaO2) هو 95-100 في المئة ، وإذا كان تحت العتبة ، يجب على الجمهور الاتصال على الفور بفرقة عمل COVID-19 في منطقتهم للحصول على العلاج وفقا للإجراء.

نصح همام OTG والمرضى COVID-19 عديمي الأعراض بالعزل الذاتي (isoman) ، ولا يحتاجون إلى دخول المستشفى في أقرب وقت ممكن. ويساعد ذلك أيضا العاملين الصحيين والمرافق الصحية التي تعاني حاليا من القدرة الزائدة على التعامل مع مرضى COVID-19.

واستنادا إلى دليل وزارة الصحة COVID-19، فإن العزل الذاتي لا يتجنب الاتصال بأشخاص آخرين ولا يسافرون فحسب، بل يتناول أيضا الفيتامينات والطعام المغذي لتسريع عملية التعافي.

وبالإضافة إلى ذلك، قال همام إن عملية الاختبار الأكثر ضخامة في المجتمع ستكون مفتاحا هاما في صنع القرار السياسي، والتعامل مع المراجع للمرضى، ورصد انتشار COVID-19 في إندونيسيا، خاصة في جهود الإنعاش الاقتصادي التي تقوم بها الحكومة حاليا.

وينبغي أن تكون أدوات الكشف COVID-19 الأكثر يسرا المتداولة في المجتمع المحلي قادرة على استخدامها من قبل المجتمع. لذلك، يدعو همام الجمهور إلى التحقق بشكل استباقي من أنفسهم إلى أقرب منشأة صحية إذا بدأوا يشعرون بأعراض COVID-19، لأن متغير دلتا الذي ينتشر حاليا أكثر عدوى من البديل السابق.