جاكرتا - خلال فيروس كورونا أو وباء COVID-19، يمكن أن يعاني من الإجهاد أي شخص. ليس فقط من ذوي الخبرة من قبل المرضى postif covid-19، يمكن أيضا أن يكون من ذوي الخبرة من قبل الجمهور العام الذين كانوا يقيمون في المنزل على مدى الشهرين الماضيين.
وبالتالي، يعتبر العلاج بالفن أن يكون وسيلة واحدة للحد من التوتر وهذا يستخدم أيضا من قبل واحد من المرضى COVID-19 ماريا Darmaningsih. وكانت هذه المرأة المريضة الثانية عندما انتشر الفيروس لأول مرة في إندونيسيا.
عندما دعا COVID-19 من قبل طبيب في RSPI Sulianti ساروسو, جاكرتا, اعترفت ماريا إلى الإجهاد. لأنه في ذلك الوقت لم تكن معرفة هذا المرض كما هو عليه الآن. لم يصدق أنه كان لديه فيروس كورونا
"لدي صديق مباك إينا Suryadewi ثم اقترح ، 'mbak ، حاول الصور' . ثم تم إرسال أداة الرسم ثم وجهت مثل القمع، كل ما أردته"، قالت ماريا في مناقشة على الإنترنت نشرت على حساب BNPB، الأحد، 17 مايو.
عادة عند اللوحة، وقال انه بينما كان يستمع إلى الأغنية وسلالات من لهجة انه يعبر في السكتات الدماغية اللون مع مختلف الأشكال. "لم يخطر لي في ذلك الوقت (عند الرسم). انها تتدفق فقط".
وقالت ماريا أنه عند الرسم والاستماع إلى الموسيقى، وقالت انها نسيت أنها كانت تحصل على العلاج بسبب COVID-19. تشعر أن هناك طاقة إيجابية في بلدها، ليس فقط عند الرسم ولكن عند الرقص على إيقاع الأغنية التي يتم الاستماع إليها.
"نسيت لفترة وجيزة. سأتذكر مرة أخرى لكنها مسلية حقا لأنني أشعر أنه يمكن أن تكون هناك طاقة تخرج وهذا أمر إيجابي للغاية".
"بالإضافة إلى ذلك، أنا غالبا ما نكتة أو جعل شيئا للضحك. ولأننا سعداء، يجب أن ترتفع لدينا المناعة وهذا أمر مهم جداً".
وقالت عالمة النفس إينا سوريا ديوي إن الفن بما في ذلك الرسم يمكن أن يكون أداة للتعبير وإعطاء مشاعر المرء. كانت إينا أفضل صديقة لماري واقترحت سحبها.
"أعتقد التعبير من خلال الصور في هذه الحالة من خلال وسائل الألوان المائية ، وورق الرسم ، كما أنه أداة للتعبير عن الذات" ، وقال إينا في المناقشة.
بالإضافة إلى الرسم، يمكن للأنشطة الفنية الأخرى مثل الرقص أو الغناء التعبير عن ما هو مدفون في القلب. كل هذا، كل هذا الوقت، الكثير من الناس لا يملكون الشجاعة لفعل ذلك على الرغم من أنه سهل.
"لا حاجة للحكم على نفسك" آه، صورتي ليست جيدة، رقصتي ليست جيدة. ليس الأمر كذلك، لكن المهم هو كيفية التعبير عن ذلك من خلال الوسط الفني".
كما أنه قدّم أن هذا النشاط الفني لا يمكن أن يتم فقط من قبل المرضى COVID-19 ولكن أيضا الأشخاص الذين ينشطون في المنزل. وعلاوة على ذلك، فإن الاستمرار في المنزل مع هذا الروتين وحده سيكون مملا جدا بالتأكيد.
لذا فإن الأنشطة البديلة مثل الرسم والرقص والغناء أو صنع الحرف الأخرى ستعطي إحساسًا بالاسترخاء طالما يتم ذلك بمرح وحرية وإخلاص.
"المهم هو العملية، والتعبير بحرية لا ثم الحكم. فقط افعل ذلك".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
