جاكرتا - النوم حاجة مهمة جدا للجميع. عند النوم ، يستريح جسمنا ثم يجدد الطاقة التي تم استخدامها ليكون جاهزا للأنشطة في اليوم التالي.
وقت النوم الجيد هو مفتاح الاستيقاظ منتعشا في الصباح. يمكن البدء في الحفاظ على الصحة من خلال تلبية الحاجة إلى نوم جيد بطرق مختلفة ، أحدها من أشياء بسيطة مثل اختيار مرتبة النوم.
لا يعرف الكثير من الناس أنه على الرغم من أنه يبدو بسيطا ، إلا أن اختيار مرتبة جيدة وصحيحة له تأثير طويل الأجل على الصحة. المرتبة هي قاعدة نضع فيها جسمنا للراحة ، وبالتالي فإن المرتبة هي محدد للراحة عند النوم.
من الناحية المثالية ، يقضي ما يقرب من ثلث وقتنا في النوم ، لذلك من المهم اختيار المرتبة المناسبة من نوع المرتبة والمواد والحجم لدعم جودة النوم مع الحفاظ على صحة الجسم. لا تدع أنشطة النوم لها تأثير سلبي على الصحة بسبب الاختيار الخاطئ للمرتبة. فيما يلي 3 فوائد لصحة الجسم من اختيار المرتبة المناسبة:1. النوم بشكل أفضل
يقال إن النوم جيد عندما ننام نشعر بالراحة حتى لا نستيقظ في منتصف الليل. تعتمد الراحة عند النوم إلى حد كبير على مادة ونوع المرتبة المختارة.
الشيء المهم الذي يجب ملاحظته هو اختيار مرتبة ذات نعومة تناسب جسم المستخدم عند النوم. ستسبب المرتبة ذات السطح الناعم الراحة عند الاستلقاء عليها حتى تنام بشكل أفضل.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة للأسطح الخشنة ، يوصى باختيار مرتبة ذات طبقة إضافية في الأعلى. لإضافة نوم أفضل ، اختر مرتبة بها دوران هواء في الداخل. بحيث عندما نستلقي دون تغيير المواقف لفترة طويلة لا يشعر جسمنا بالسخونة.
2. تخفيف التوتر
يمكن أن يؤدي استخدام مرتبة مريحة للنوم إلى تخفيف التوتر بعد يوم من الأنشطة. إذا كانت مرتبتنا مريحة ، فسيشعر الجسم بالاسترخاء عند الاستلقاء ، وهذا هو الوقت الذي يطلق فيه عقلنا وجسمنا كل التوتر في أنفسنا والراحة.
من ناحية أخرى ، إذا بدأت تشعر بعدم الارتياح عن طريق قلب جسمك في كثير من الأحيان على المرتبة ، فإن العلامة هي أنك تختار المرتبة الخاطئة أو حان الوقت لاستبدالها بأخرى جديدة. إذا تركت الانزعاج مستمرا ، فإنه ينتهي به الأمر إلى نوم ليلة سيئة لأن الجسم يشعر بالتعب ولا يمكنه الاسترخاء التام أثناء الراحة.
بعض العلامات التي تشير إلى ضرورة استبدال المرتبة هي وجود زنبرك بارز ، وهي طبقة تبدأ في التخفيف إلى ثقوب.3. الحفاظ على الموقف
تدعم المرتبة الموقف بأكمله عند النوم ، وخاصة الجسم الخلفي. العمود الفقري هو الجزء الأكثر تضررا إذا اخترت المرتبة الخاطئة. اختر مرتبة تجعل الجسم يشعر بالألم والألم عند الاستيقاظ.
تجنب اختيار مرتبة ناعمة جدا بحيث لا تسمح للجسم بالغرق فيها. يوصى باستخدام مرتبة ذات طابع كثيف ومسطح لأنها يمكن أن تحافظ على وضع العمود الفقري مستقيما طوال الليل.
من بين الأنواع المختلفة من المراتب ، تعتبر المراتب ذات مادة رغوة الذاكرة مناسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الظهر. لا تتردد في قضاء القليل عند اختيار مرتبة قادرة على المساهمة في تشكيل وضعية أفضل.
بالنسبة لأولئك منكم الذين يرغبون في الاستثمار في مرتبة جديدة عالية الجودة ، يمكنك اختيار منتجات المراتب من Inthebox. Inthebox هي علامة تجارية للمراتب والفراش عالية الجودة مع مواد ممتازة.
ليس فقط المراتب ، يوفر Inthebox أيضا منتجات أخرى مثل الوسائد والمساند وأسرة الأريكة. Inthebox موجود في Shopee 6.6 Home & Hobi Sale لتقديم بياضات أسرة عالية الجودة بأسعار معقولة.
وقال توبي جوناوان ، مفوض INTHEBOX ، إن Inthebox يريد تلبية احتياجات المستخدمين لمنتجات المراتب عالية الجودة التي يمكن أن تكون صديقا للراحة بشكل مريح من خلال النوم الجيد. يسر Inthebox أن تعمل مع Shopee ، خيار التجارة الإلكترونية المفضل للمستهلكين الإندونيسيين.
"مع الفرصة التي أتاحتها Shopee في حملة Shopee 6.6 Home & Hobi Sale هذه المرة ، يأمل Inthebox أن يحصل المستخدمون بسهولة على أفضل فراش لديهم وأن يحصلوا قريبا على وقت نوم مريح. بصفتنا علامة تجارية لمعدات النوم من إندونيسيا ، سنواصل في المستقبل السعي لتطوير ابتكارات المنتجات وعقد أنشطة أكثر إثارة للاهتمام لمستخدمي Shopee "، قال توبي في بيانه ، الجمعة ، 3 يونيو.خاص فقط في Shopee 6.6 Rumah & Hobi Sale في الفترة من 13 مايو إلى 6 يونيو 2022 ، عقدت Inthebox إطلاق حصري لمنتجات التعاون مع الممثل الكوري الجنوبي Wi Ha Jun. منتج Inthebox Zero X Wi Ha Jun عبارة عن مرتبة نابضة بتصميم عصري يمثل نمط حياة بسيط مع حزمة كاملة تدعم راحة مستخدميها.
من خلال هذا التعاون ، تسعى Inthebox جاهدة لتقديم منتجات مراتب عالية الجودة يمكن أن تشجع وعي جيل الشباب بأهمية نمط حياة صحي وراحة كافية مثل الممثل Wi Ha Jun كل يوم.
وقال دانيال ميناردي، رئيس إدارة العلامات التجارية والمنتجات الرقمية في شوبي إندونيسيا، إن حملة شوبي 6.6 روماه دان هوبي سيل تسعى إلى تلبية احتياجات المجتمع في تجهيز المنزل وأنشطة هواية المستخدم.
تتعاون Shopee مرة أخرى مع Inthebox لتقديم إجابات من خلال مجموعة متنوعة من خيارات المنتجات لاحتياجات نوم المستخدم مع أفضل العروض.
"نحن ندرك أن الجميع يريد نوما مريحا ومريحا كل يوم نأمل في تحقيقه مع Inthebox في هذه السلسلة من حملات 6.6" ، قال دانيال.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
