جاكرتا - اعترف عازف الطبول في شركة Burgerkkill العملاقة للمعادن ، بوترا برا رمضان ، بأنه لم يكن لديه معاملة خاصة للحفاظ على قدرته على التحمل البدني إلى جانب القيام ببعض تمارين الجسم الخفيفة مثل تمارين الضغط والألواح الخشبية.
اعترف الموسيقي ، الذي ولد في باندا آتشيه في 13 مارس 1991 ، بأنه "ساعده" جدول التدريب الروتيني لبرغركيل مرتين في الأسبوع والذي كان له تأثير على لياقته البدنية.
"ربما لأن جدول BK (Burgerkill) روتيني كل ثلاثة أيام من التجمعات في الأسبوع. عادة ما يتم استخدام يوم واحد للاجتماعات أو الإحاطات ، ثم يومين للتدريب. من هناك، يتم الحفاظ على ذاكرة العضلات ومعالجتها»، قال بوترا بعد أدائه مع Burgerkill في مهرجان سوق الموسيقى في جامبير، نقلا عن أنتارا.
أوضح بوترا أنه لا يزال يستغرق وقتا للقيام بحركات تمرين خفيفة مثل تمارين الضغط والألواح الخشبية. اعتاد عازف الدرامز ، الذي انضم إلى Burgerkill في عام 2016 ، على القيام بتمارين الضغط أربعين مرة في كل مرة يستيقظ فيها.
علاوة على ذلك ، سيكرر عازف الدرامز السابق Sunrise و Killing Me Inside نمطا مشابها من التمارين عند الاقتراب من وقت النوم بهدف الحفاظ على شكل الجسم المثالي.
"فقط تمارين الضغط والألواح الخشبية كل صباح ومساء ، لذلك دعونا نحافظ على شكل الجسم ، على أي حال. نادرا ما أمارس عضلات الساق. لا توجد معاملة خاصة لقفز الرافعات».
اعترف بوترا أنه منذ أن بدأ عائلة في عام 207 ، بالكاد كان لديه الكثير من الوقت لممارسة الطبول بنفسه.
"التدريب مناسب تماما مع BK. منذ الزواج ، ليس لدي وقت لممارسة الطبول بمفردي. نعم، من الواضح أن هناك الكثير من الأشخاص الذين مروا مع العائلة الآن، الأمر مختلف، ليس كما لو كنت عازبا من قبل».
أصدرت Burgerkill للتو أغنيتها المتفجرة في وقت سابق من هذا العام بعنوان Resilient Blood. أقامت الفرقة الفخورة لمدينة باندونغ المكونة من رونالد ألكسندر (غناء) ، أجونج هيلفروغ (غيتار) ، رمضان أغوستيانا (باس) ، وبوترا برا رمضان (طبول) جولة أوروبية "هدير الفوضى الجولة الأوروبية 2022".
يزور BURGERKILL هولندا والمجر وجمهورية التشيك وألمانيا في يوليو وأغسطس 2022. من المؤكد أنه يؤدي أيضا في "الأرض المقدسة" لميتالهيد في العالم ، مهرجان Wacken في الهواء الطلق.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#هذه #رضوان كامل #برامونو أنونغ #حزب الله #الانتخابات المحلية 2024جمع
