60:60 مبدأ صحة السمع ، FKUI: الحد الأقصى لحجم الموسيقى والترفيه 60 في المائة

رسم توضيحي لاستخدام سماعات الأذن للاستماع إلى الموسيقى. (بيكسل)

جاكرتا - أستاذ كلية الطب بجامعة إندونيسيا (FKUI) البروفيسور Tjandra Yoga Aditama يقدم نصائح للجمهور للحفاظ على صحة السمع من خلال تطبيق مبدأ 60:60.

شرح Tjandra نصائح 60:60 ، وهي الاستماع إلى الموسيقى وغيرها من وسائل الترفيه باستخدام سماعات الأذن أو سماعة رأس بحد أقصى لحجم 60 في المائة.

ثم ، كل 60 دقيقة من الاستماع إلى الموسيقى وأشياء أخرى ، خذ استراحة لبضع دقائق ، وليس ساعات دون استراحة.

ثم سلط تجاندرا الضوء على العدد الكبير من فقدان السمع والصمم في جنوب شرق آسيا، بما في ذلك إندونيسيا.

أظهرت البيانات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) فيما يتعلق بعدد فقدان السمع والصمم في عام 2000 أن هناك 250 مليون أو 4.2 في المائة من سكان العالم يعانون من فقدان السمع.

بما في ذلك ما يقرب من نصف أو 75-140 مليون شخص في جنوب شرق آسيا التي ينتشر فيها الصمم بنسبة 4.6 في المائة.

"يبدو أن هذا العدد بما في ذلك إندونيسيا مستمر في الازدياد" ، قال البروفيسور تجاندرا في اللجنة المركزية للوقاية من فقدان السمع والصمم (PGPKT) لدعم تحقيق هدف "السمع السليم 2030: الحق في أن يكون السمع أفضل" الذي أعلنته منظمة الصحة العالمية ، من خلال معالجة فقدان السمع والصمم ، في منطقة غادوغ ، جاوة الغربية، كما نقلت عنترة، الأحد 9 تشرين الأول/أكتوبر.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، يقال إن الشخص يعاني من فقدان السمع عندما لا يستطيع السمع وكذلك شخص لديه سمع طبيعي ، أي عتبة سمع تبلغ 20 ديسيبل أو أفضل في كلتا الأذنين.

قد يكون فقدان السمع خفيفا أو معتدلا أو شديدا أو عميقا. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على إحدى الأذنين أو كلتا الأذنين، وتسبب صعوبة في سماع المحادثات أو الضوضاء العالية.

في حين تشير صعوبة السمع إلى الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع الذي يتراوح من خفيف إلى شديد.

عادة ما يتواصل الأشخاص المصابون بفقدان السمع من خلال اللغة المنطوقة وقد يستفيدون من المعينات السمعية وغرسات القوقعة الصناعية وغيرها من الوسائل والنصوص.

من ناحية أخرى ، في أولئك الذين يعانون من الصم ، يعاني معظمهم من فقدان السمع الشديد ، مما يعني القليل جدا من السمع أو عدم وجوده. غالبا ما يستخدمون لغة الإشارة للتواصل.