الطفل يحب تناول الأطعمة الحلوة، والتعرف على السبب

رسم توضيحي (كوتونبرو/بيكسيلس)

جاكرتا - يتوقع كل والد أن يكون طفله مغامرا عندما يتعلق الأمر بالطعام، مما يعني أنه يمكنه تطوير تفضيلات ذوق متنوعة، وأن يكون مستعدا لتجربة أطعمة جديدة، وأن يكون منفتحا على الأطعمة الصحية. لسوء الحظ، فإنه ليس من السهل بالنسبة لبعض الأطفال. ليس عدد قليل من الأطفال الذين يختارون الأطعمة الحلوة.

عند دخول طفلك سن الثانية، سيكون قادرا بالفعل على تحديد تفضيلاته الغذائية الخاصة. يمكنهم اختيار الطعام الذي يحبونه ورفض الطعام الذي لا يحبونه.

إذا، هل طعم طفلك المفضل حلو؟ إذا تم إعطاؤها الخبز الحلو أو الكعك أو الكعك أو الكعك أو الآيس كريم أو الوجبات الخفيفة الحلوة ، فسوف يكونون جائعين. كان دورهم أن يعطوا طعاما صحيا آخر، لم يتزحزحوا.

لست وحدك. وذلك لأن الأطفال عموما أكثر مولعا بتناول الأطعمة الحلوة. الدكتور فرانكي فيليبس، RD، أخصائي التغذية والتغذية في توركواي، المملكة المتحدة يقول أن الأطفال لديهم القدرة على التعرف على الأذواق الحلوة عشرين مرة أفضل من المراهقين.

في الواقع، لماذا، على أي حال، الأطفال الصغار يفضلون تناول الأطعمة الحلوة؟ الدكتور فرانكي فيليبس، RD، أخصائي التغذية والتغذية في توركواي، المملكة المتحدة يشرح ذلك:

تأثير حليب الثدي

يولد الأطفال مع ميل طبيعي لاختيار الأذواق الحلوة. ويرجع ذلك إلى تأثير حليب الثدي الذي له أيضا طعم حلو.

في الأشهر الستة الأولى من الحياة، يتعرضون فقط لتذوق حليب الثدي. هذا الشعور هو أكثر ما يمكن أن يقبلوه. هذا يمكن أن يستمر حتى عندما يبدأون في تناول الطعام.

عدد براعم الذوق

الأطفال لديهم 30,000 براعم الذوق في لسانهم. هذا المبلغ هو أكثر من عدد البالغين. هذا هو السبب في أنها أكثر حساسية للذوق. قد يرفضون الطعام غير المألوف على لسانهم.

فيما يتعلق بالنقطة السابقة التي تعودوا عليها أكثر للأذواق الحلوة ، فمن المرجح أنهم بعيدون عن الأطعمة ذات النكهات الأخرى غير الحلوة.

عامل بيولوجي

سبب آخر يجعل الأطفال ينجذبون إلى حلاوة يرجع إلى العوامل البيولوجية. لدى الأطفال غريزة طبيعية لاختيار الأطعمة التي تلبي احتياجاتهم من الطاقة. وهذا يعني أنهم بحاجة إلى السعرات الحرارية كعنصر رئيسي للطاقة. حسنا، السعرات الحرارية نفسها يمكن العثور عليها بسهولة في الأطعمة الحلوة.

التأثير البيئي

شيء آخر يحتاج أيضا إلى النظر هو العامل الاجتماعي. إذا كان الطفل في بيئة تستهلك في كثير من الأحيان الأطعمة الحلوة ، ثم انه قد يحذو حذوها أيضا. حسنا، إذا كان الناس في المنزل أو أقرب الجيران يحبون تناول وجبة خفيفة على الأطعمة الحلوة، ربما الأطفال سوف تتبع أيضا.