حول الجنس، ما الذي يجب التواصل معه مع شريكك؟ إليك ما ينصح به الخبير

توضيح لأهمية التواصل في علاقات الزوج والزوجة (بيكسيلس/با تيك)

جاكرتا إن التواصل مع شريكك يشكل وسيلة لفهم بعضنا البعض. ويشمل ذلك فهم إبرام اتفاقات مع الشركاء بشأن الجنس. عندما يلتزم شخصان، كليهما سيحترم ويستمع إلى الآخر.

الحديث عن الجنس، وربما بالنسبة لبعض الأزواج يعتبر من المحرمات أو بالحرج لفتح حول تفضيلات بعضهم البعض. في الواقع ، يمكن أن تكون مفتوحة لبعضها البعض في الواقع تحسين نوعية العلاقات ، والحميمية ، والجنس هو أكثر متعة.

ما الذي يجب مناقشته والاتفاق عليه مع شريكك حول النشاط الجنسي؟ هذه هي القائمة

شرح القيم التي تحتفظ بها

يجب مناقشة تحديد الخيارات والقيم التي يتم الاحتفاظ بها مع الشريك. مناقشة هذا الموضوع يهدف إلى التحقق من وجهة نظر شريك حياتك. إذا كان مختلفا، كيف يمكنك أنت وشريكك تبادل الأفكار لإيجاد حل متفق عليه؟

هذه القيم، على سبيل المثال، أنماط العلاقة، سواء كانت أحادية الزواج أو غير ذلك، بما في ذلك النشاط الجنسي بما في ذلك اللمس والتقبيل والاختراق والجنس الفموي والاستمناء واستخدام ألعاب الجنس.

الحديث عن رغبات

الرغبات التي تحتاج إلى مناقشة تشمل كيفية دعوة شريك حياتك لممارسة الجنس، ومتى وأين وكيف. في التعبير عن "يريد" ليس هناك حق ولا خطأ. إنه حول ما هو مقبول وما هو غير مقبول.

الحديث عن الجنس الآمن

من المهم لكل زوجين للحديث عن الجنس الآمن. بما في ذلك الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا، والحمل غير المرغوب فيه، وما هي وسائل منع الحمل لاستخدامها.

كيفية التغلب على العقبات

بالنسبة للأزواج ، بطبيعة الحال ، من المهم التغلب على "الحواجز" التي تحول دون الحب. تلبية احتياجات الأطفال، والإصابة أو المرض، والعلاقات لمسافات طويلة، والعمل، وهذه الأمور يمكن أن تجعل من الصعب على الأزواج لبناء حياة جنسية مثالية.

ولكي نكون واقعيين ولا نثير الصراع، يجب مناقشة كل هذه الأمور. ثم مع شريك حياتك، يمكنك ضبط نمط حياتك بدءا من الأشياء الصغيرة بحيث يمكن التغلب على "العقبات".

الاتفاق على الجدول الزمني والمراجع

وهذا بالطبع يحتاج أيضا إلى القيام به لأنه يرتبط الأوهام والرغبات من كل شريك بحيث لا يكون هناك سوء فهم أو خلافات التي تجعل الحياة الجنسية الجافة.

كثير من الناس يعتقدون أن الجنس هو أكثر متعة إذا تم ذلك تلقائيا. ولكن العديد من الأزواج يصرف بسهولة من قبل أشياء أخرى. وهذا يعني أنه من الضروري تحديد وقت للتك00.

كما ذكرت صحيفة الجارديان ، وهو النفسية الجنسية والعلاقات المعالج ، كريستال وودبريدج ، وأوضح ما يلي.

"سوء التواصل حول الجنس غالبا ما يكون علامة على أنك تتواصل بشكل سيء حول كل شيء".

يوصي جاستن ليميلر، وهو أكاديمي متخصص في الجنس والحب والعلاقات، ببناء الثقة والحميمية من خلال محادثة خفيفة. على سبيل المثال، حول الموافقة، ومنع الحمل، ثم التحول إلى ما يشعر جيدة وما لا.