جاكرتا إن اللقاحات إلزامية، فبالإضافة إلى الوقاية من شدة عدوى فيروس سارس-كوف-2، فإنها مطلوبة أيضا للحصول على مناعة القطيع أو مناعة المجموعة. وفيما يتعلق بفيروس COVID-19، وجدت دراسة حديثة أن القهوة لها فوائد قوية في تخفيف العدوى.
كما ذكرت Healthshots ، الخميس 15 يوليو ، أجريت الدراسة من قبل باحثين من جامعة نورث وسترن. من الدراسة ، تم شرح أن شرب كوب واحد من القهوة كل يوم يرتبط بانخفاض خطر انتقال COVID-19.
القهوة لها تأثير إيجابي على المؤشرات الحيوية الالتهابية مثل CRP، interleukin-6 (IL-6_، وعامل نخر الورم الأول (TNF-I).
المؤشرات الحيوية هي استجابة من كل شخص لشدة والوفيات الناجمة عن COVID-19 يمكن أن ينخفض بسبب استهلاك القهوة. القهوة يمكن أيضا أن تقلل من خطر الالتهاب الرئوي في السكان المسنين.
على الرغم من أن القهوة من ناحية قد تكون مفيدة، والاعتراف حدود الشرب كل يوم وتجنب شربه قبل ثلاث ساعات من وقت النوم. لأن محتوى الكافيين يمكن أن يجعل الشخص الذي يشربه يؤخر ساعات النوم.
كما يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي إلى تقليل شدة العدوى. تأثير نظام المناعة القوي سوف تحصين نظام الجسم بقوة أكبر. كما يقترح الباحثون الحد من استهلاك اللحوم المصنعة وزيادة الخضروات الطازجة.
ينصح الطبيب فيفيك جها، كبير الاستشاريين، وأخصائي الطب الباطني في مستشفى فورتيس شاليمار باغ بعدم شرب القهوة أكثر من 3-4 أكواب في اليوم.
وفقا لدراسة من المركز الأسترالي للصحة الدقيقة في جامعة جنوب أستراليا، استهلاك القهوة الثقيلة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وهذا هو، وقياس الجرعة الصحيحة والآمنة للصحة والتمتع القهوة بعد ملء المعدة لتجنب ارتفاع حمض المعدة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
أخبار ذات صلة
