فوائد دان سوجي للصحة، تعرف بالفعل؟

رسم توضيحي (الشكل: إينستاجرام @pandanusindia)

جاكرتا - من الماضي، كانت أوراق سوجي مشهورة كواحدة من مكونات تلوين الطعام الطبيعية. أوراق Suji تحتاج فقط إلى مزجها أو تقطيعها، ثم مختلطة في المواد الغذائية، ثم اللون الأخضر الطبيعي سوف يخرج مباشرة.

ليس فقط بمثابة مواد تلوين الطعام، على ما يبدو أوراق suji أيضا العديد من الفوائد للصحة، كما تعلمون. فوائد لا تقل عن مقارنة مع غيرها من الأعشاب. هنا سوف VOI استعراض خمس فوائد من أوراق suji لصحة الجسم.

يعزز المناعة

أوراق سوجي تحتوي على البوليفينول. هذه المادة هي التي تلعب دورا هاما في دعم أداء خلايا الجسم لمكافحة العدوى. ونتيجة لذلك، تصبح مناعة الجسم أقوى والأجسام المضادة لديك يمكن أن تكون أكبر. كما يمكن تقليل خطر الإصابة بالتهابات خطيرة من الجراثيم أو البكتيريا أو الفيروسات.

زيادة الشهية

طفل كسول يأكل؟ محاولة صنع الطعام مع استخراج أوراق suji. الخضرة هذا واحد له تأثير إيجابي لزيادة شهية المرء. يمكن أيضا حل مشاكل وزن الطفل بشهية جيدة. تحتاج فقط إلى إضافة أوراق suji إلى الطعام كصبغة ومحاولة أن ترى، فإن الطفل سوف تكون حريصة على تناول الطعام الذي يعطى صبغة ورقة suji.

see_also]

- https://voi.id/lifestyle/66327/selain-bikin-rumah-terlihat-asri-ini-11-daftar-tanaman-hias-yang-bisa-jadi-obat

- https://voi.id/lifestyle/65996/5-jenis-bunga-anggrek-yang-mudah-perawatannya-mau-coba-untuk-menghias-rumah

- https://voi.id/lifestyle/65789/ingin-tanaman-hias-di-rumah-lekas-bertunas-ketahui-5-kegunaan-hydrogen-peroxide

- https://voi.id/lifestyle/65609/ini-5-camilan-khas-indonesia-untuk-temani-i-work-from-home-i

- https://voi.id/lifestyle/64678/cara-membuat-tanaman-kering-untuk-hiasan-ruangan

[/see_also]

يقلل من آلام الحيض

إذا كنت واحدا من الناس الذين غالبا ما يعانون من آلام الطمث أو عسر الطمث كل شهر، يمكنك استخدام أوراق سوجي كدواء للتغلب عليه. أوراق سوجي لديها مركبات الصابونين. ويزعم أن هذا المركب لتخفيف الالتهاب الذي يسبب الألم. وبطبيعة الحال، يمكن أيضا التقليل من آلام الحيض الناجمة عن التهاب وتقلص عضلات الرحم.

خفض الكولسترول

ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم هي الدافع لمجموعة متنوعة من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية، وكلاهما من أعلى مصادر الوفاة في العالم. حسنا، أوراق سوجي يمكن أن يكون مساعدا لخفض مستويات الكوليسترول في الدم بحيث يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض خطيرة. في الواقع، في دراسة، ويقال استخراج أوراق suji لخفض مستويات الكوليسترول في الدم بنسبة تصل إلى 50 في المئة

حل مشاكل التنفس

كما تم استهلاك مستخلص أوراق Suji منذ فترة طويلة كعلاج عشبي في بعض المناطق في إندونيسيا للتغلب على شكاوى الجهاز التنفسي المختلفة. وذلك لأن أوراق سوجي لديها القدرة على قتل أنواع مختلفة من البكتيريا، لا توجد بكتيريا الاستثناء التي تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي مثل المكورات العقدية الالتهاب الرئوي الذي يسبب الالتهاب الرئوي والبكتيريا الفطرية التي تؤدي إلى مرض السل.