يوجياكارتا - زيت نيلام (زيت الباتشولي) هو زيت أساسي مستخرج من أوراق نيلام (Pogostemon cablin). ويُعرف هذا الزيت بأنه يحتوي على رائحة مميزة يصفها بأنها رائحة خشبية وحلوة ومريرة. لذلك ، غالبا ما يستخدم زيت نيلام في العطور ومستحضرات التجميل والعطور.
ليس فقط العطر ، يحتوي زيت النيم أيضًا على فوائد مثيرة للاهتمام للصحة. كان استخدامها معروفًا منذ فترة طويلة في الطب التقليدي في العديد من البلدان. الآن ، كشفت العديد من الدراسات إمكانات هذا الزيت الأساسي.
7 فوائد زيت النيلام بناء على نتائج الأبحاثجاكرتا - وفقا لصحيفة Healthline ، فيما يلي 7 فوائد زيت النيلام للصحة التي كشفت عنها الأبحاث في السنوات الأخيرة:
يساعد على تخفيف الالتهابتشير بعض الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في هذا الزيت يمكن أن تساعد في تقليل التورم وردود الفعل الالتهابية في الجسم. وجدت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن أحد مكونات زيت النعناع يقلل من التورم المسبب كيميائيا في أقدامهم وأذانهم.
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسات أخرى أن زيت نيمال يمكن أن يؤثر أيضا على نشاط الخلايا المناعية المشاركة في عملية الالتهاب. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث ، بما في ذلك على البشر ، للتأكد من فوائد زيت نيمال المضاد للالتهابات.
يساعد على تخفيف الألممنافع أخرى من زيت نيلوم هي إمكاناته في المساعدة على تخفيف الألم. أجرت دراسة في عام 2011 اختبارا لآثار مسكن الألم من نيلوم استخراج في الفئران. وجد الباحثون أن إعطاء الفئران استخراج نيلوم عن طريق الفم يقلل من استجابتهم للألم.
ولاحظوا أن تأثير هذا المخفف للألم قد يكون مرتبطا بالآثار المضادة للالتهابات في زيت النعناع. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيده.
الحفاظ على صحة البشرةأجرت دراسة في عام 2014 اختبارات فائدة زيت النعناع من التعرض للأشعة فوق البنفسجية على الفئران. وجد الباحثون تشكيل أقل من التجاعيد وزيادة في محتوى الكولاجين. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كان يمكن ملاحظة نفس الفوائد عند البشر.
فقدان الوزنيطلق على زيت النعناع أحياناً على أنه أحد زيوت العطر الجيدة لإنقاص الوزن. ومع ذلك، لم تجد دراسة صغيرة على الفئران في عام 2006 أي اختلافات ملحوظة في الوزن أو كمية الطعام التي تناولها الفئران التي استنشقت زيت النعناع والفئران التي لم تستنشقه.
مضاد للجراثيمزيت النعناع لديه القدرة على تثبيط نمو بعض أنواع البكتيريا. أجرت دراسة في عام 2017 اختبارات لعدد من مزيج الزيوت الأساسية التي تحتوي على زيت النعناع. ونتيجة لذلك ، كان هذا المزيج قادرا على تثبيط نمو بكتيريا مثل السيلولوباسيرينا أوريجينا ، والستافلوكوكس أوريوس ، والستريبتوكونيوم بينيموني ، مع فعالية مماثلة للصابون السائل.
ومن المثير للاهتمام، فإن زيت النيمال نفسه فعال مثل هذا المزيج في مكافحة P. aeruginosa، بل وأفضل في مكافحة S. pneumoniae.
له خصائص مضادة للفطرياتبحثت دراسة أجريت عام 2018 في نشاط مضاد للفطريات من 60 زيتا عطريا ضد ثلاثة أنواع من الفطريات المسببة للأمراض: أسبرغيليس نيجير، كريبتوكوكس نيوفرمانس، و كانديدا ألبيكونز. وجدت الدراسة أن نيمال أوبيل لديها نشاط مضاد للفطريات كبير ضد C. neoformans.
كعامل مبيد للآفاتزيت النعناع له خصائص مبيدات الحشرات. وجدت دراسة أجريت عام 2008 أنه ، مقارنة ببعض الزيوت العطرية الأخرى ، فإن زيت النعناع هو الأكثر كفاءة في قتل الذباب المنزلي عند تطبيقها موضعيا. وجدت دراسة أخرى أن زيت النعناع سام لثلاثة أنواع من النمل الحضري.
وأخيرا، أجرت دراسة في عام 2015 اختبارات على العديد من الزيوت العطرية المتوفرة تجاريا على نوعين من البعوض. كان زيت النعناع هو الأكثر سمية. ومع ذلك، لاحظ المؤلفون أن هذا الزيت لا يزال أقل سمية بكثير من المبيدات الاصطناعية.
وهكذا ، هناك 7 فوائد زيت نيلام على أساس نتائج الأبحاث. تأكد من استخدامها موضعيا مع تخفيف مناسب ، وتجنب الاستهلاك المباشر لأنه لا توجد أدلة علمية كافية بشأن سلامتها.
إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة أو تتناول أدوية ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً. مع الاستخدام السليم ، يمكن أن يكون زيت النعناع جزءا من نمط حياتك الصحي.
بالإضافة إلى المناقشة المذكورة أعلاه ، تابع المقالات المثيرة الأخرى على VOI.ID. حتى لا تفوت الأخبار المستكملة ، تابع وتابع حساباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
