الناس الذين العرق أكثر، فمن المستحسن لشطف الجسم بدلا من الاستحمام

رسم توضيحي لمسح العرق (بيكسيلز/ماري تايلور)

جاكرتا عندما يكون الهواء حارا، تطلق الغدد العرقية العرق الذي يغمر الجسم. هذا بالتأكيد لا يجعل مريحة خاصة عند القيام بالأنشطة. فما هو الحل حتى لا يبلل العرق الملابس ويسبب روائح كريهة؟

وذكرت Lifehack, الأربعاء, يونيو 2, بدلا من الاستحمام الناس الذين ينتجون المزيد من العرق ينصح لشطف الجسم. وهذا هو، ليست هناك حاجة لغسل مع الصابون وتدفق الجسم فقط مع الماء على حد سواء المياه الدافئة والباردة.

عادة، الاستحمام عدة مرات يجب القيام به للقضاء على رائحة كريهة من آثار العرق. أو يمكنك غسل المزيد من الماء بعد الاستحمام. يمكن أن يكون من ذوي الخبرة اختلافات كبيرة مثل القدرة على الحد من إنتاج العرق من الغدد العرقية.

مع حمام، يمكن للجميع يشعر الجسم أعذب. حتى الاستحمام يتم أيضا ممارسة نشاط الاسترخاء عند إغلاق اليوم أو بعد العمل.

للحصول على خيارات عملية للتغلب على التعرق المفرط ، عن طريق تنظيف الجسم بالماء يمكن تطهيره من البكتيريا الزائدة المخفية في الجلد.

إذا كنت تعتقد أن شطف نفسك هو نشاط غير سارة، ثم فمن الضروري أن نفترض أن هذا النشاط ضروري. الشطف يستغرق سوى وقت قصير. لأن الشطف يتم لتقليل عدم الراحة بسبب إنتاج العرق المفرط.

من المستحسن أن شطف الجسم لا ينبغي أن يكون أكثر من ثلاث دقائق. وتجنب النقع لفترة طويلة جدا في الماء. في يوم واحد، كما أنك لا تحتاج إلى شطف أكثر من مرتين في اليوم وزنها يحتاج إلى توفير المياه ولكن يجب أن يكون نفس دش يوميا.

على سبيل المثال، كنت معتادا على الاستحمام مرتين في اليوم مما يعني أنه من الضروري شطف الجسم مرتين على أي حال.

الشطف الجسم يحتاج أيضا إلى أن تعتبر وسيلة للحفاظ على الغدد العرقية الخاصة بك. لأن الاستحمام في كثير من الأحيان يمكن أن يكون سيئا للبشرة واستخدام الصابون يمكن أن تقتل البكتيريا الجيدة. وينطبق الشيء نفسه على الشامبو ، يجب عليك القيام بذلك فقط إذا لزم الأمر.