ظاهرة الطلاق الرمادي، لماذا يتزايد الطلاق في سن الشيخوخة؟

رسم بياني للطلاق الرمادي. (فريكيبك)

جاكرتا - أصبحت قضية الطلاق في سن متقدمة أو ما يعرف باسم الطلاق الرمادي مرة أخرى في دائرة الضوء العامة. ظهر هذا الاهتمام بعد أن قدمت أتاليا براتايا ، عضوة في مجلس النواب الإندونيسي من حزب غولكار ، طلب الطلاق ضد ريدوان كاميل ، حاكم جاوة الغربية السابق ، بعد عشرات السنين من رعاية الأسرة.

تم تسجيل الدعوى رسميا في محكمة باندونغ الدينية. ومن المقرر أن تعقد الجلسة الأولى يوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025. ومع ذلك ، لم يكن هناك حتى الآن أي توضيح علني بشأن سبب أو موضوع القضية الذي يقف وراء الدعوى. ومن المعروف أن طلب الطلاق قد تم تقديمه من خلال محامي أتاليا في ديسمبر 2025.

وقد أثار هذا الحدث من جديد النقاش حول ظاهرة الطلاق الرمادي، أي الطلاق الذي يحدث في الأزواج الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر. على عكس الطلاق في سن مبكرة، عادة ما يعاني الطلاق الرمادي من الأزواج الذين عاشوا زواجا طويلا حتى عقود وأمروا بمراحل مختلفة من الحياة معا.

يشير مصطلح الطلاق الرمادي إلى الانفصال أو الطلاق في سن النضج ، عادة بعد أن يبلغ الشخص سن الخامسة والخمسين. هذا الظاهرة تزداد شيوعا في السنوات الأخيرة. تشير الدراسات إلى أن عدد حالات الطلاق في الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر قد تضاعف تقريبًا ثلاث مرات مقارنة بعام 1990. التأثير ليس بسيطا ، بدءا من التغييرات الكبيرة في الحياة الاجتماعية إلى تأثير على الصحة العقلية والجسدية.

تشرح عالمة النفس تشيفونا تشيلدز، الدكتوراه، ما هو الطلاق الرمادي، ولماذا يمكن أن يحدث، فضلا عن الخطوات التي يمكن اتخاذها للتقليل من تأثيره السلبي.

الطلاق الرمادي هو الطلاق أو الانفصال الذي يحدث في سن متقدمة ، عادة بعد 50 عامًا. عادة ما يكون الزوجان اللذان يطلقان في هذه المرحلة قد عاشا علاقة طويلة الأمد لعدة عقود.

على عكس الأزواج الشباب الذين غالبا ما يفصلون بسبب الخيانة الزوجية أو العنف أو المشاكل المالية أو نقص الخبرة في بناء العلاقات، يميل الأزواج الأكبر سنا إلى مواجهة مشاكل تراكمية، مشاكل صغيرة لم تحل وتتراكم على مر السنين.

ارتفع عدد حالات الطلاق الرمادية ببطء بين عامي 1970 و 1990 ، ثم ارتفع بشكل كبير في عام 2010 واستمر في الارتفاع حتى الآن. وفقا للدكتور تشايلدز ، يتأثر هذا بارتفاع العمر المتوقع ، والتغيرات في القيم الثقافية ، وكذلك وجهة نظر المجتمع التي أصبحت أكثر انفتاحا على مفهوم الزواج والطلاق.

"الآن ، البقاء في زواج غير سعيد لم يعد ضرورة" ، كما أوضح ، نقلا عن موقع كليفلاند كلينك.

"النساء يتمتعن باستقلالية مالية أفضل ، ونحن نولي اهتماما متزايدا بالصحة العقلية. لم يعد علينا أن نتحمل الزواج فقط من أجل الاستقرار الاقتصادي".

بعض العوامل الشائعة التي غالبا ما تسبب الطلاق الرمادي هي:

- العلاقات التي تبدو منحرفة وغير متوافقة عاطفيا

- الاختلاف في الاهتمامات والأحلام والأهداف في الحياة

- الزواج الذي يشعر بالركود ولا يتطور

- انخفاض الشعور بالرضا والسعادة

- الرغبة في إيجاد روابط أكثر معنى

- متلازمة العش الفارغ بعد أن يصبح الأطفال مستقلين

- الدافع للنمو الشخصي وتحسين نوعية الحياة

- أحداث كبيرة في الحياة ، مثل المرض الشديد أو تجارب الاقتراب من الموت

"غالبا ما يكون الطلاق الرمادي خيارا لتحسين الحياة والتمتع بنمو شخصي" ، قال الدكتور تشايلدز.

وأضاف أن "هذا القرار يتطلب شجاعة، وعادة ما يتم اتخاذه بعد دراسة دقيقة".

لا يؤدي قرار الطلاق الرمادي دائما إلى شعور بالارتياح الكامل. بالنسبة للبعض، هناك شعور بالخسارة، والوحدة، بل والندم.

"الناس مخلوقات اجتماعية. كثير من الناس يخشون الشعور بالوحدة، ويمكن أن يكون ذلك مصدرا للندم"، قال الدكتور تشايلدز.

"ومع ذلك ، فإن قرار الطلاق عادة ما يتم تقييمه من خلال المعاناة العقلية التي يتعرض لها أثناء الزواج".

لا يقل عن الأزواج الذين يختارون البقاء في حالة تسمى Dr. Childs باسم silent marriageأو الزواج الصامت. هذه العلاقة هي أقل حدوثا للصراع ، ولكنها تفقد الحرارة أيضا. الأزواج يعيشون مثل شخصين يعيشان معا ، ويعيشان روتين كل منهما. غالبا ما تكون العوامل الاقتصادية أو الخوف من الوحدة هي السبب الرئيسي في تأجيل الطلاق أو تجنبه.

ووفقا للدكتور تشايلدز، فإن المشورة الزوجية هي الخطوة الأكثر فعالية لمنع الطلاق الرمادي.

وقال: "تساعد الاستشارة في بناء الأساس والعادات الجديدة في العلاقات".

وأضاف أن "المهنيين سيساعدون في تحديد المشكلات والبحث عن أفضل الطرق لإصلاحها من أجل حياة أفضل".

وتشمل الخطوات الأخرى التي يمكن اتخاذها ما يلي:

- إعادة إحياء لحظات سعيدة في الزواج ، مثل المواعدة المنتظمة أو المشاريع المشتركة

- قضاء الوقت في التحقق من بعضنا البعض من حيث المشاعر والاحتياجات

- تحسين التواصل بصراحة وشفافية

"نحن بحاجة إلى أن نكون جريئين في الكشف عن ما نحتاجه وأن نشعر بأننا مستمعون" ، قال الدكتور تشايلدز.

عندما يكون الطلاق هو الطريق المختار ، لا يزال عملية التعافي مهمة للنظر فيها. بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد تشمل:

- إعطاء الوقت للندب ومعالجة العواطف

- الحفاظ على علاقة جيدة مع الشريك السابق إذا كان ذلك ممكنا

- اتباع نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن

- توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية من خلال الانضمام إلى مجتمع

- التركيز على التطوير الذاتي

- استعادة هواياتك أو اهتماماتك أو خططك التي تأخرت

"دع نفسك تشعر بالعواطف" ، توصي الدكتورة تشايلدز

"على الرغم من أن الطلاق هو خيارك ، إلا أنه لا يزال خسارة. أنت تغير مسار حياتك ، ومن الطبيعي أن تكون حزينة. هذا لا يعني أنك تريد العودة ، ولكنك تترك الحياة القديمة التي لم تعد موجودة. وهذه المشاعر لا بأس بها".

الزواج الرمادي ليس دائما نهاية للحياة. بالنسبة للبعض، هو في الواقع بداية للحياة الأكثر صدقا وصحة ووجاهة، في سن لم تعد صغيرة، ولكنها واعية.