5 أسباب تجعلك شخصا ما تشعر بالحرج والحرج عند مقابلتك

توضيح لأسباب تشعر شخص ما بالحرج والحرج عند مقابلتك (Freepik / kues)

YOGYAKARTA - قد تدرك أن شخصا ما يبدو مختلفا من حولك. إنه أكثر هدوءا أو هدوءا أو حتى يبدو متوترا بشكل غير طبيعي. يمكن أن يكون السلوك مربكا ، خاصة إذا كان الشخص عادة مختلفا أثناء وجوده مع شخص آخر. استنادا إلى علم النفس ، يتم شرح هذا لأسباب عامة لماذا يمكن للشخص أن يكون محرجا أو مترنحا عند مقابلتك. مع فهم أفضل ، يمكنك الاستجابة للموقف بشكل أكثر تعاطفا وهدوءا.

أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الشخص محرجا هو أنه لم يعتاد بعد على مواجهة مشاعر قوية. عند إطلاق YourTango ، الاثنين ، 27 أكتوبر ، غالبا ما لا يعرف الرجال الذين يحبون شخصا ما كيفية البقاء مرتاحين بالقرب من الأشخاص الذين يحبونهم.

عندما تنشأ بعض المشاعر ، بما في ذلك الإعجاب ، قد يصبحون هادئين أو ينسحبون من المحادثات التي عادة ما تكون سلسة. يمكن أن يحدث هذا ليس بسبب الاستياء ، ولكن لأنهم يشعرون بالرعب من مشاعرهم الخاصة. ونتيجة لذلك ، يبدوون مستهزين أو غير واثقين من أنفسهم بينما قد تكون نواياهم في الواقع تريد أن تترك انطباعا جيدا.

عندما يكون شخص ما مهتما حقا ، فإنهم يميلون إلى محاولة جاهدة لتبدو مثالية أمامك. قد يفعلون أشياء جيدة أو يساعدون أو يبدون المزيد من الاهتمام ، كما لو كانوا يريدون أن يبرزوا. لكن هذا الجهد الشاق يمكن أن يسبب أيضا ضغطا. في النهاية ، كان خائفا من التحدث بشكل خاطئ ، أو خائفا من أن يبدو قبيحا ، أو قلق من أن تحكم عليهم.

هذا الضغط يمكن أن يجعلهم يبدون متشائمين ، لأن جميع الحركات والكلمات يتم أخذها في الاعتبار بعناية فائقة. لذلك ، يمكن أن يكون الخمول علامة على أنهم قلقون للغاية بشأن الانطباع الأول الذي تركوناه وراءهم.

يمكن للشخص الذي عادة ما يكون واثقا من الأصدقاء أو في بيئة غير رسمية أن يتغير بشكل كبير عندما يكون في موقف لا يعرفه جيدا. قد يعتادون على التحدث بسهولة ، ولكن أمامك ، يواجهون ضغوطا مختلفة. إن الإحساس بأن هذا التفاعل "أكثر أهمية" أو "أكثر تعقيدا" يمكن أن يجعلهم يشعرون كما لو كانوا في منطقة لم يتم السيطرة عليها. ونتيجة لذلك، يمكنهم فقدان الكلمات أو التواطؤ أو الظهور بالتشكيك عند الاضطرار إلى الاستجابة، على عكس السلوك المريح المعتاد.

عندما يكون لدى الشخص اهتمام ، غالبا ما يكون هناك خوف من أنه إذا ارتكب خطأ صغيرا ، يمكنك الحكم عليه أو حتى رفضه. هذه المشاعر يمكن أن تخلق القلق الذاتي الذي يظهر جسديا. مثل زيادة معدل ضربات القلب ، وتذبذبت اليدين ، إلى صعوبة في الكلام.

يمكن أن يأتي هذا الخوف من التجارب السابقة أو من المعايير الذاتية العالية. على سبيل المثال ، أنهم يريدون أن يبدوا مثاليين من أجل عدم خيبة أملك. لذا ، على الرغم من أن النوايا جيدة ، إلا أن هذا القلق يمكن أن يجعلها تبدو محرجة للغاية وتبدو غير "أي شيء".

بالنسبة لبعض الناس ، أصبحت الطبيعة الخشنة بالفعل جزءا من الشخصية التي يصعب تغييرها. قد لا يعتادون على التحدث أو أن يكونوا منفتحين في المواقف الرومانسية أو أمام الأشخاص الذين يحبونهم. على الرغم من أنهم يستطيعون التحدث بسلاسة في العديد من المواقف ، إلا أن التواجد أمام أحبائهم غالبا ما يؤدي إلى استجابات عاطفية مختلفة. ونتيجة لذلك ، يمكن أن يبدووا مخدرين أو متأثرين أو يفقدون أفكار الحديث ، على الرغم من أنهم يريدون في الواقع التحدث كثيرا.

إذا رأيت شخصا ما يبدو محرجا أو محرجا من حولك ، فقد لا يكون ذلك علامة على عدم الرعاية أو اللامبالاة ولكن علامة على أنه يهتم بك أو حتى يحبك. من خلال فهم الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكنك الرد بالتعاطف وإعطاء الشعور بالراحة. حاول أن تكون صديقا ودودا ، وأعطها مساحة للشعور بالاسترخاء ، وأشارت إلى أن التفاعل لا يحتاج إلى أن يكون مثاليا. وبهذه الطريقة، قد تتحول الإهمال المرئي إلى دفء وقرب أكثر صدقة.