جاكرتا - جاكرتا - في خضم جدول زمني مزدحم بشكل متزايد ، بدءا من تصوير البودكاست "Prinsip" على قناته الشخصية على YouTube إلى التحضير للمشاريع الكبيرة والأحداث في سنغافورة ، يشارك غابرييل برنس النصائح حول كيفية الحفاظ على توازن الحياة وتخفيف التوتر.
"ما هو مزدحم مرة أخرى؟ بالأمس كنت أرتدي للتو صورا للبودكاست على قناتي على YouTube. عنوان البودكاست هو "المبدأ" ، في وقت لاحق يمكنك فقط البحث على YouTube. ثم يحدث أنني مرة أخرى في الاستعداد لبعض المشاريع المستقبلية. سأذهب أيضا إلى سنغافورة مرة أخرى للحدث. لذلك هناك حقا العديد من الأشياء المثيرة التي ستأتي هذا العام "، قال برنس في منطقة جنوب جاكرتا ، منذ وقت ليس ببعيد.
على الرغم من أنها تبدو جمالية ومريحة ، إلا أن برنس يعترف بالتحديات في تحديد الوقت.
"نجاح باهر ، بصراحة ، إنه شيء ما ما ما زلت أواجه صعوبة أيضا ، أي أنه بالنسبة للوقت ، نعم. لأنني شخص صعب للغاية في القيام بإدارة الوقت بشكل صحيح".
لا عجب أن برنس لديه مبدأه الخاص في تقاسم الوقت في خضم حياته المزدحمة كنموذج وكذلك منشئ محتوى. أحد المبادئ التي يلتزم بها هو الحفاظ على التوازن.
"الشيء المهم بالنسبة لي هو أن لدينا جميعا توازنا في الحياة" ، قال غابرييل برنس.
"50٪ نأخذ كل طاقتنا في العمل الاحترافي ، ثم 50٪ أخرى نستريح. لقد قضينا ذلك الوقت مع عائلاتنا وأصدقائنا لإعادة ضبطه مرة أخرى تماما حتى يتمكن غدا من البقاء متحمسا".
يعترف برنس أنه في خضم حياته المزدحمة ، لا عجب أنه كان متعبا جدا من الإجهاد. للتخلص من التوتر ، اختار برنس طريقة بسيطة.
"إذا كنت بسيطا ، فربما يكون الأمر أكثر حول التسكع مع العائلة ، وقضاء وقت عالي الجودة مع أحبائي ، نفس ماذا ، يمكن أن يكون بسيطا مثل مشاهدة أفلامي المفضلة. أي أنه مثل فيلم أو مثل سماع أغنية أحبها ، فهذا يكفي لجعلني أشعر بالتخفيف من الإجهاد الحقيقي ، "خلص غابرييل برنس.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #دونالد ترمب #2026 World Cup #venezuela #konflik timur tengahجمع
