انخفاض الشهية لماذا؟ إذا فجأة ، BeWare من القضية

توضيح ينم عن عدم وجود شهية (بيكسيلس/كوتونبرو)

جاكرتا إن الشهية أو تناول الأطباق اللذيذة يتناقص فجأة في بعض الأحيان. يمكن أن يكون سبب فقدان الشهية هذا مجموعة متنوعة من الأشياء، بما في ذلك الحالات الجسدية والعقلية. حسنا، طول الأكل الكسول يتأثر أيضا بالسبب.

بشكل عام، هناك 9 أسباب لانخفاض الشهية المفاجئ التي ذكرتها مساعدة أفضل، الثلاثاء 11 مايو. تحقق من حالتك الصحية ونأمل أن لا تواجه القائمة أدناه.

نقص السوائل

عندما يفتقر الجسم إلى السوائل ، سيتم الشعور بأعراض العطش. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الجفاف الصداع وإرهاق الجسم ونقص التركيز، وأخيرا يمكن أن يقلل الشهية.

فقر الدم

حالة خلايا الدم الحمراء منخفضة جدا أو تسمى فقر الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في الشهية. لأن خلايا الدم الحمراء التي وظيفتها هي استنزاف الأكسجين في جميع أنحاء الجسم سوف تمنع. عندما فقر الدم، والجسم سوف يشعر ضعيفة وتناول الطعام لذيذ جدا.

هذا الجدير بالذكر لأن تناول المواد الغذائية بما في ذلك زيادة خلايا الدم الحمراء يأتي من الغذاء. وهذا هو، وانخفاض الشهية ممكن في محاولة للحفاظ على تغذية الجسم.

عمر

بالنسبة للأشخاص الذين يتقدمون في السن، يعاني عدد من الحالات من انخفاض في الشهية. وذلك لأن الجهاز الهضمي يبطئ العمل والتمثيل الغذائي قطرات. وهناك أيضا تلك التي تتأثر بعض الهرمونات.

أما بالنسبة للأطفال، فهناك أسباب مختلفة تجعله غير راغب في تناول الطعام، من بين أسباب أخرى: الطفل أقل نشاطا في الحركة، أو يشعر بالملل من قائمة الطعام، أو حتى الطفل مشغول جدا باستكشاف المناطق المحيطة به بحيث يكون أقل اهتماما بأنشطة الأكل.

وهذا يعني أن الآباء بحاجة إلى أن يكونوا مبدعين في صنع لحظات التغذية بحيث لا يزال الطفل يريد تناول الطعام الذي يدعم عملية النمو.

حامل

في الأشهر الثلاثة الأولى، غالبا ما تقلل النساء الحوامل من شهيتهم بشكل كبير. وعادة ما يتبع الغثيان والقيء مع رائحة بعض الأطعمة.

ومع ذلك ، في سن الحمل الصغير يستغرق ما يكفي من المواد الغذائية للأم والجنين يعني أنه من الضروري محاولة الحصول على الطعام في ومع محتوى غذائي كامل.

عدوى فيروسية

زيادة درجة حرارة الجسم تليها الحمى والأنفلونزا يمكن أن تجعل شهيتك أقل. الطعام جيد مثل أي شيء حتى طعم المر أو فقدت لذته. لذلك، انتبه إلى حالة جسمك إذا شعرت بانخفاض الشهية.

الإجهاد والاكتئاب

هذان السببان غالبا ما يمران دون أن يلاحظهما أحد لأن العقل مشغول هنا وهناك. عندما تعاني من الإجهاد, هرمون الكورتيزول يزيد. جسديا وعاطفيا غير مريح أو حتى سريع الانفعال وحساسة. في حين أن الاكتئاب يمكن أن يؤدي أيضا إلى انخفاض الشهية.

توضيح ينفش بسبب الإجهاد (Unsplash / تاماس باب)

اضطرابات الأكل

بعض فئات اضطرابات الأكل يمكن أن يسبب أيضا الشهية لتختفي فجأة. في البداية ترتفع الشهية وجميع الأطعمة تريد أن تلتهم، ولكن عندما ينخفض بشكل كبير ثم أي نوع من المواد الغذائية لا يمكن أن يكون فاتح للشهية.

يمكن أن تكون اضطرابات الأكل بسبب عدم انتظام النظام الغذائي الخاص بك أو أجزاء لا يجري النظر فيها. بالإضافة إلى ذلك، فقدان الشهية أيضا يجعل الشخص يتردد في تناول الطعام لأنهم يعتقدون أنهم الدهون جدا أو تريد دائما لرعاية الجسم.

تأثير الدواء

أنواع الأدوية المضادة للاكتئاب، أدوية الصداع النصفي، ارتفاع ضغط الدم، باركنسون، والأدوية لمرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن تقلل الشهية أيضا. إذا كنت تتناول أدوية معينة مع انخفاض الشهية، فاستشر طبيبا خبيرا نعم.

سرطان

هذا السبب الأخير يحتاج إلى تشخيص من قبل خبير. بشكل عام، يمكن لمرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي أن يفقدوا شهيتهم. على الرغم من أن الفم يشعر الجافة ولكن الشبع ذهب. لذلك يوصى بالخضوع للعلاج الطبي واتباع توصيات الطبيب الخبير.