7 أسباب ارتعاش العين بناء على التفسيرات الطبية

رسم توضيحي للعيون الارتعاشية (بيكسيلس/كوش كاوشيك)

جاكرتا - لا تفسر الجفون الارتعاشية في كثير من الأحيان على أنها علامات مجردة، على سبيل المثال، بعض ملكة جمال، وسوف تكون قادرة على الثروة، أو سوف تخسر. ومع ذلك ، استنادا إلى التفسير الطبي لارتعاش العين هو علامة أو أعراض تعاني من شيء على الجسم.

كلاهما يتعلق بالصحة البدنية والصحة العقلية التي ليست في حالة مستقرة. حسنا، بسبب الكثير من المفاهيم الخاطئة، ثم هنا هو شرح موجز يمكن أن يكون مرجعا في إيجاد حلول لمشاكل في مجال الصحة.

جفاف العينين

ذكرت من كومباس, الثلاثاء, أبريل 27, كما ينخفض عمر إنتاج المسيل للدموع, مما أدى إلى جفاف العينين. جفاف العينين هي أيضا واحدة من أسباب ارتعاش العين.

بالإضافة إلى انخفاض إنتاج المسيل للدموع ، فإن الانحراف المتكرر لشاشة الجهاز ، وارتداء العدسات اللاصقة ، وأخذ أدوية معينة يؤثر أيضا على رطوبة العينين. إذا كانت العينان جافتين وارتعاشية، فحاول استشارة طبيب العيون للحصول على قطرات الوصفة الطبية المناسبة.

جهد

متعب جدا وعدم وجود وقت للراحة يمكن أن يسبب الارتعاش. للتغلب على الارتعاش الناجم عن التعب ، تحتاج فقط إلى الراحة والحصول على قسط كاف من النوم والجودة.

معظم الكافيين

حسنا، بناء على التوصيات الطبية شرب ما لا يزيد عن ثلاثة أكواب من القهوة. ليس فقط القهوة التي تحتوي على الكافيين والمشروبات والأطعمة مثل الشاي والشوكولاتة والمشروبات المعززة للطاقة.

عضلات العين متوترة جدا

التحديق في الشاشة للقراءة أو مشاهدة التلفزيون أو العمل يمكن أن يجعل عضلات العين متوترة للغاية. وعلاوة على ذلك، يتم ذلك لفترة طويلة.

كيفية التغلب على الارتعاش الناجم عن هذا هو تحويل عينيك كل 20 دقيقة. وجه نظرك إلى كائن بعيد ثم حدق مرة أخرى في الشاشة.

ضغط

الإجهاد يمكن أيضا أن يكون سبب ارتعاش العين. العينين ترتعش، قد لا يسبب الألم ولكن سوف تشعر بعدم الارتياح.

حسنا، إذا شعرت في وقت لاحق الكثير من الضغط للإجهاد ثم التغلب عليه بطرق بسيطة تجعل من أكثر استرخاء على سبيل المثال عن طريق تمارين التنفس، واليوغا، والاسترخاء لفترة من الوقت.

حساسية

الحساسية لا تظهر فقط أعراض ارتعاش العين فقط. وتشمل الأعراض الأخرى الحكة والتورم والماء. إذا كانت تشنجات العين ناجمة عن الحساسية ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

عانى من إصابة في الرأس

إذا كنت تعاني من إصابة في الرأس، فإنه ليس من المستحيل أن يسبب ارتعاش في العينين. وتشمل الأسباب الأخرى للارتعاش السكتة الدماغية، والشلل الرعاش، والتهاب الدماغ، واضطرابات الصحة العقلية، والتصلب المتعدد، ومتلازمة ميج، شلل الجرس.

على الرغم من أنه لا يتدخل ، ولكن إذا كان ارتعاش العينين يحدث باستمرار ثم اتخاذ خطوات حكيمة لرؤية الطبيب.