YOGYAKARTA - الدردشة حول الموضوعات اليومية ، غالبا ما يتم من قبل شخصين في أزواج. بدءا من ما تأكله لاحقا ، غدا سيكون هناك ما هي جداول الأعمال ، أو الحديث عن الشؤون المالية ، إلى المشاكل التي يجب حلها على الفور. على الرغم من أنها مملة ، إلا أنه لا يزال يتعين إجراء المحادثات اليومية. والسبب هو أن الأبحاث وجدت أن الدردشة التالية تحسن العلاقات المزدوجة.
جاكرتا - ربما تتلقى في كثير من الأحيان سؤال "ماذا تفعل فقط؟" من شريكك. يبدو الأمر وكأنه بقعة ويبدو أنه ليس بالأمر المهم. لكن السؤال عن أيام شريكك هو وسيلة للقلق بشأن حياة شريكك. المفتاح هو ، لا تتوقف بعد أن يروي شريكك قصة طويلة. افهم السياق واستمع. يمكن أن تكون هذه الدردشة أكثر تعمقا بحيث يمكن أن تكون مفتوحة لبعضكما البعض.
تقول مدربة ومؤلفة ومدربة علاقة مزدوجة ، ستيلا هاريس ، إنك لا تتحدث عن الأشياء الحميمة ، أو الدردشة مجرد سطح ، مما يعني أن العلاقة ليست عميقة. الحديث عن الأشياء الحميمة ، يسمح لك أنت وشريكك بفهمه بشكل أفضل.
مناقشة العلاقة الحميمة في العلاقات تساهم بشكل كبير في الرضا عن العلاقات ، والتواصل بشكل أفضل ، والرفاه العاطفي. وفقا لدراسة أجرتها YourTango لعام 2022 ، الأربعاء 19 مارس ، فإن أساس العلاقة القوية والمستمرة هو تعزيز فهم متعمق لبعضنا البعض.
الجدول الزمني اليومي يتغير دائما ، لذلك لا يوجد أبدا تقسيم للواجبات المنزلية يصل إلى 50-50. أي أن عبء العمل يختلف ، ولكن يجب أن يتفق عليه الشخصان في أزواج. لأنه إذا لم تتم مناقشته كل يوم ، فإن الشعور بالضيق فقط لأنه لا يوجد أحد يغسل الأطباق القذرة قد يؤدي إلى جدل أكبر. دراسة أجريت في عام 2023 ، يمكن أن يؤدي تقسيم العمل غير المتكافئ في الزواج إلى الكراهية والصراعات. لذلك لا تشعر بالملل من الدردشة حول الواجب المنزلي مع شريككك.
العلاقات تسير بشكل أفضل إذا لم يتم الاحتفاظ بالسرية المالية. عليك أن تكون صادقا بشأن المال لبناء حياة معا. بدءا من مبلغ الراتب ، أقساط المنزل ، احتياجات اليوم ، المدخرات ، الصناديق الاجتماعية ، إلى دفع الفواتير الشهرية. في كل مرة تتحدث فيها عن المال ، يجب عليك استخدام النغمة الصحيحة. لا تتهم أو تحط من قدرها.
ركز على الحقائق ، وإذا كانت هناك مشكلة مالية ، فقم بالتحدث علنا لإيجاد حل ذي ثنائي. وفقا للمحاسبة تراسي بيفيريدج ومقرها نيو جيرسي ، عندما تكون منفتحا على الشؤون المالية ، يمكنك أنت وشريكك أن تقرر ما يجب تصحيحه وما يمكن إصلاحه وكيفية إصلاحه.
أظهرت دراسة أجريت عام 2024 أن الأزواج الذين يناقشون الشؤون المالية علنا لديهم رضا أعلى عن العلاقة. وهذا يشير إلى أن العلاقة الحميمة المالية تعتبر مهمة للشراكات القوية.
من المهم للأزواج أن يكونوا منفتحين على بعضهم البعض حول المشاكل التي يواجهونها. خاصة عندما تصبح أنت وشريكك جديد أو لديك طفل صغير. من خلال الحديث عن المشاكل التي تواجهها ، يمكن للأزواج معرفة ظروف الفكر وتقديم المساعدة. الحديث عن المشاكل بصراحة يمنع أيضا التنفيس عن الإزعاج الذي لا ينبغي أن يكون كذلك. على سبيل المثال ، عند مواجهة مشاكل في العمل ، ثم الغضب في المنزل. هذا بالتأكيد ليس موقفا مربحا. لذلك يجب على شريكك التحدث بانتظام عن المشاكل التي تواجهها.
الحديث عن المستقبل ، يجب أن يفعله أنت وشريكك. يتعلق الأمر بالخطة المستقبلية ، وما هو المتوقع ، ونوع التوقعات التي يريد الاثنان تحقيقها ، أو الأحلام الشخصية التي يريد الاثنان تحقيقها. من دون الحديث عن هذا ، لن تعرف أنت وشريكك ما يمكن أن يفعله الاثنان في المستقبل. في الواقع ، أنت أو شريكك لا يعرفان بعضكما البعض ما تريد تحقيقه شخصيا.
مناقشة الخطط مع الأزواج مهمة جدا لراحة العلاقة ، وفقا لأبحاث عام 2018. من خلال الدردشة في الخطط المستقبلية ، سيزداد الالتزام مع الأزواج قوة في السعي لتحقيق الأهداف المتبادلة. لدى الأزواج أيضا آمال متساوية بحيث تؤدي في النهاية إلى استقرار العلاقة.
بالنسبة للأشخاص في أزواج ، من المهم تخزين وإعادة الدردشة مع ذكريات الاثنين الممتعة. تذكر الذكريات مرة أخرى ، يتم منع فقدانها من خلال الانشغال اليومي.
هذه هي الدردشة المملة التي تقول الأبحاث إنها تحسن العلاقات بين الأزواج والرفاهية. هل تحدثت أنت وشريكك عن موضوع الدردشة أعلاه؟
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
