تاكجيل للمرضى الذين يعانون من حمض الحمى القلاعية الذين هم ودودون للكبد

تاكجيل للأشخاص الذين يعانون من حمض الفم (فريبيك)

YOGYAKARTA - بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مرض حمض البكري ، فإن اختيار قائمة التكجيل الصحيحة هو تحد. إذن ، ما هي قوائم التكجيل للأشخاص الذين يعانون من حمض البكري ، والتي هي آمنة؟

Salah اختيار قائمة takjil في شهر رمضان يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حمض الضنك ويجعل غير مريح. لذلك ، من المهم معرفة قائمة takjil الآمنة التي تظل لذيذة للأشخاص الذين يعانون من حمض الضنك.

يجب على مرضى الحمى القلاعية أو GERD ، الذين يقدمون تقارير من موقع أريزونا Premier Surgery ، تجنب الوجبات الخفيفة المعالجة عالية الدسم مثل البطاطس المقلية وخاتم البطاطس ورقائق البطاطس.

إذا كنت ترغب في البقاء على قيد الحياة والمعاناة من GERD ، فكر في الوجبات الخفيفة الصحية والعالية من البروتينات ومنخفضة الدهون مثل الموز وبيض البيض والجزر والحبوب الكاملة. فيما يلي بعض التوصيات لقائمة الفتحة التي يمكنك تجربتها:

اتضح أن الأشخاص المصابين بحمض الهيكل لا يعني أنهم لا يستطيعون تناول الطعام الحلو على الإطلاق.

ومع ذلك ، يجب عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على الشوكولاتة أو النعناع الفلفل الحار أو spearmint (بما في ذلك النكهات). السكاي ، الكعك عالية الدقة الدهنية ، الحلويات الصلبة أو التي تحتوي على كريم ، والحلويات المطاطية.

تأكد من التحقق من القائمة المفتوحة من خلال قراءة الملصقات مثل كونها خالية من الدهون أو منخفضة الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول المكونات المصنوعة من العسل أو السكر أو الفلفل الحار أو الشراب أو المارشمالو لفتحه.

تشمل بعض الأمثلة على الوجبات الحلوة الآمنة الكعك منخفض الدهون ، والكوستارد ، والزبادي المجمد ، والآيس كريم ، والبودنغ ، والجيلاتين المصنوع من المكونات المسموح بها.

اقرأ أيضا مقالا يناقش فهم ما هو موكل ، وحالة الأشخاص الذين يسمح لهم بأن يكونوا غير راضين

بالنسبة للمشروبات الافتتاحية ، يمكنك اختيار الزنجبيل لأنه يعرف باسم غزاة المعدة. يمكنك تقديمه كشاي مشرب إلى جانب الوجبات الخفيفة.

الكاميليان مثل رقائق البطاطس لذيذ للغاية ومعتمد للغاية ، ولكن نظرا لأنه كبير في الدهون ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض حمض المعدية.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن للأطعمة الغنية بالملح أن تزيد فقط من احتمال أعراض حمض الضنك ، ولكن يمكن أن تزيد أيضا من ضغط الدم.

البديل الصديق ل GERD هو رقائق البطاطس الملفوفة في الفرن أو رقائق البطاطس الخضراء. رقائق البطاطس الملفوفة في الفرن ليست عالية جدا في الدهون وتحتوي على كمية أقل من الملح.

إذا كنت تريد فقط طعما مرضيا ولا تحتاج إلى طعم ملح ، فيمكنك اختيار موازين التفاح أو البسكويت الكامل من القمح.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الجمع بين التفاحة وفول المكسرات أو الجبن الذي يمكن أن يساعد في إدارة التقلبات الحمضية. روتي بانغانغ وبسكويت هي خيار جيد للغاية لأنها تمتص فائض حمض البكتيري.

الفلفل الحار الصديق ل GERD الذي يساعد على تهدئة أو منع الأعراض يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات غير الدهنية. الميلون هو واحد من الفواكه الأكثر فائدة ل GERD لأنه منخفض الحمض. أفضل خيارات الميلون هي البطيخ وعصير العصير والجليد الأبيض منخفض السكر.

بالنسبة لعشاق الخضروات ، حاول الحصول على selada و seledri وفابريكا حلوة. هذه الخضروات خفيفة نسبيا وسهلة الهضم. تناول هذا المزيج من الخضروات ليس لديه القدرة على التسبب في الغاز أو اضطرابات الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استهلاك Adas وهو خضروات منخفضة الحمض مع طعم لذيذ ولذيذ خفيف من الليكوريت ، ولديه تأثير مهدئ طبيعي.

حليب الدجاج هو خيار جيد جدا لتلبية كمية البروتين الخاصة بك عند الصيام. اختر صدر الدجاج الخالي من الدهون ثم أضف إلى الحليب.

يجب عليك تقشير الدجاج أو حرقه بدلا من قليله ، وتأكد من إزالة البشرة الدهنية.

بالإضافة إلى بعض الأطعمة المذكورة أعلاه ، يمكنك استهلاك الوجبات الخفيفة الأخرى التي يمكن أن تقلل من أعراض GERD بما في ذلك الأرز الأحمر وأرز البيض.

الأرز الأحمر هو كربوهيدرات معقدة ناعمة في المعدة وملطخة. ثم دقيق البيض صحي وناعم أيضا في المعدة ، وهو مناسب جدا كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة.

جاكرتا - بالإضافة إلى تاكجيل للأشخاص الذين يعانون من حمض الكلى ، اتبع المقالات المثيرة للاهتمام الأخرى أيضا ، أليس كذلك؟ هل تريد معرفة المزيد من المعلومات المثيرة للاهتمام؟ لا تفوت ذلك ، استمر في مراقبة الأخبار المحدثة من VOI ومتابعة جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به!