جاكرتا - هل سبق لك أن تشعر بالغيرة من العلاقة السابقة للزوجين دون سبب واضح؟ قد يكون هذا أحد أعراض متلازمة ريبيكا.
المصطلح مأخوذ من رواية ريبيكا للكاتب دافني دو مورير التي نشرت في عام 1938. تحكي هذه الرواية عن زوجة ثانية لأردية تشعر بأنها لن تتنافس أبدا مع زوجة أولى الراحلة التي يعجب بها الكثيرون بسبب جمالها وكمالها.
في هذا العصر ، كل شيء على الإنترنت ، أصبحت ظاهرة متلازمة ريبيكا أكثر تواترا في المجتمع. نقلا عن Bored Panda ، الثلاثاء 21 يناير 2025 ، يتأثر العديد من الأشخاص بمتلازمة Rebecca لأنه في هذا الوقت كان من السهل الوصول إلى ماضي الزوجين.
جاكرتا - تقول عالمة النفس الدكتورة لويز غودارد كراولي إن بعض الناس قد يفتقدون أن يكونوا مهووسين بالروابط السابقة لشريكهم على الرغم من عدم وجود سبب عقلاني للشعور بالغيرة. واحدة من العلامات العامة لهذه المتلازمة هي الهوس الذي يجعل الأفراد يفكرون باستمرار في العلاقة السابقة لشريكهم.
مع مرور الوقت ، يمكن أن تتطور هذه المشاعر غير السارة إلى سلوك يسيطر عليه ويزعج. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة أن يصبحوا مشبوهين أو مشبوهين تجاه ماضي الشريك ، بل ويعتقدون أن الشريك السابق يمكن أن يشكل تهديدا للعلاقة المعيشية.
دراسة أجريت في جامعة برن ، سويسرا ، في عام 2022 ، يمكن أن تحدث متلازمة ريبيكا بسبب صدمة الطفولة ، والتي تؤثر على أنماط الغيرة في العلاقات عندما يكبرون. وجد الباحثون أن الأفراد الذين يعانون من الإهمال العاطفي أو عدم الاتساق في التعاطف مع رباتهم يميلون إلى إظهار مستويات أعلى من الغيرة في المستقبل.
مع التأثير الذي يمكن أن يجعل التوتر العاطفي ويقوض العلاقات ، يجب التغلب على متلازمة ريبيكا على الفور. يمكنك التغلب على ذلك بالخطوة الأولى ، وهي أن تسأل نفسك عما إذا كانت قلقك مرتبطة بالماضي الذاتي.
ثم يمكنك التعامل معها عن طريق الحد من الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي للأزواج ، وتجربة العلاج والوعي بالغيرة ، والقيام بأنشطة إبداعية مثل الكتابة أو الرسم ، وإجراء التأمل واليوغا لتهدئة نفسك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
