YOGYAKARTA - بدء العام من خلال تحديد أو التخطيط لأهداف معينة ، يجب أن يكون مصحوبا بالجهود المبذولة لتطوير النفس. لاستهداف التنمية الذاتية ، إليك ثمانية جوانب من المهارات التي يجب تطويرها في العام المقبل.
المرونة هي أهم عنصر من العقل ، وفقا لتحديد الهوية في بحث الطبيبة والعلماء لورا غابيان ، دكتوراه في الطب. الشخص الذي لديه مرونة ، يعني الإيمان والاستمرار في القتال أو عدم الاستسلام. كل عقبة تأتي ، تعتبر درسا تدرس. الأشخاص الذين لديهم هذه المرونة ، لديهم أيضا قوة عقلية ويثبتون أنه من الصعب التغلب عليها.
الهدف الذي سيتم تحقيقه ، يجب أن يكون محاطا بالخير. على سبيل المثال ، من خلال الاهتمام بنفسك والناس من حولك. الخير عنصر مهم بالإضافة إلى المرونة. ليس فقط جيدا في التفاعل مع العالم ، ولكن أيضا جيدا في التعامل مع نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضا إلى اختيار أن تكون حول الأشخاص الجيدين.
يوجياكارتا - أن تكون إيجابيا يزيد من الفرح ، كما أوضح Gabayan كما ذكرت مجلة Psychology Today ، الجمعة ، 3 يناير. أن تكون إيجابيا يعني تنظيم منظور لمواجهة الأشياء السلبية. الرؤية الإيجابية ، يمكن أن تساعد أيضا في تحسين صحتك ورفاهيتك.
الروحانية هي الاعتقاد بأن قوة أعلى موجودة. هذه القوة العليا ، ليست شيئا يمكن رؤيته في العالم المادي. هذه القوة العليا ، تشير إلى مصطلحات مختلفة. مثل الكون ، وهو إله ، أو روح عظيمة ، أو الله.
من حيث المبدأ ، هذه القوة على الرغم من أنها غير مرئية يمكن الشعور بقوتها. إنه شعور بأن قوة غير مرئية تراقبنا ، أو توجيهنا للعيش وتمنحنا الراحة والسلام. تطوير الروحانية ، يمكن أن يكون عن طريق ممارسة الوعي الكامل أو الوعي ، والتأمل ، والامتنان للأشياء الصغيرة.
بالتواضع، يرى كتاب يسوع المواهب أو أوجه القصور في الذات بدقة أكبر. كما أنه يتخلص من الأنا والمتفاهية. ينمو التواضع من الجمع بين المواقف المتواضعة والقدرة على التفكير في معنى الحياة الأكبر.
التواضع هو خير معترف به طوال الوقت ويشمل مهارات الحياة التي تبني علاقات اجتماعية أفضل وذكاء عاطفي أعلى. الناس المتواضعون ، يتصرفون مهذبين ، محترمون ، هادئون ، وغير متعجرفين.
يسمح التسامح للشخص بتحسين العلاقات الاجتماعية. الأشخاص الذين يتمتعون بتسامح عالي ، وذوي الأفكار المفتوحة ، وكذلك النظر في وجهات نظر الآخرين. من خلال التسامح ، تحترم آراء الآخرين ولا تحكم أو لديك توقعات سيئة. يدرك الأشخاص المتسامحون أننا جميعا مهمون ولدي الجميع الحق في الاحترام.
يسمح الإبداع بالخيال الذي يتجاوز الاحتمالات. مع الإبداع ، يكون لدى الشخص أفكار ويفكر في ما قد يحدث. التدريب على أن تكون مبدعا ، يمكن أن يكون بطرق متنوعة. بما في ذلك الرسم وإنشاء مجلة و / أو تبادل الأفكار مع الآخرين.
زيادة الفضول ، هو جانب من المهارات التي تحتاج إلى تحسين للتنمية الذاتية في العام المقبل. لأنه مع الشعور العالي بالفضول ، هناك احتمالات للتغيير والنمو والاكتشاف مفتوحة. على غرار الإبداع ، يشير هذا الفضول فقط إلى التشكيك في المفهوم الأكثر وضوحا وبسيطا ، وعدم القبول فقط للمعلومات المضللة.
وفقا ل Gabayan ، من خلال الجمع بين المهارات لتطوير الذات أعلاه ، فإنه يساعد حقا على تحسين الحياة. ترتبط العناصر المذكورة أعلاه أيضا ببعضها البعض بحيث يمكن استخدامها كخريطة طريق لزيادة فرحتك وسعادتك ونجاحك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#NCP #هاستو كريستيانتو #ناتارو #squid game 2جمع
