جاكرتا - حذرت دراسة حديثة من أن كل سيجارة مدخنة يمكن أن تقلل من متوسط العمر المتوقع للشخص بما يصل إلى 20 دقيقة.
وبالتالي ، يمكن لفائف واحد يحتوي على 20 سيجارة تقليل ما يقرب من سبع ساعات من طول عمر الشخص.
وفقا لدراسة أجرتها جامعة كوليدج لندن (UCL) ، فقد الرجال حوالي 17 دقيقة من حياتهم مقابل كل سيجارة تم تدخينها ، بينما فقدت النساء حوالي 22 دقيقة ، كما نقلت صحيفة هندوستان تايمز يوم الخميس.
وأوضحت الدراسة أيضا أنه في عام 1996، تدخن المرأة العادية 13.6 سيجارة يوميا. مع الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى ، أدى ذلك إلى زيادة متوسط العمر المتوقع لكل سيجارة إلى 20 دقيقة ككل ، مع 17 دقيقة للرجال و 22 دقيقة للنساء.
للرسم التوضيحي ، ذكر الباحثون أن الشخص الذي يدخن 10 سجائر يوميا ويتوقف عن التدخين في 1 يناير 2025 يمكن أن يمنع فقدان يوم كامل من حياته في 8 يناير ، وأسبوع واحد في 20 فبراير ، وشهر واحد في 5 أغسطس. بحلول نهاية العام ، يمكنهم تجنب فقدان ما يصل إلى 50 يوما من حياتهم.
أكدت الدراسة أنه كلما توقف الشخص عن التدخين بشكل أسرع ، كلما طالت حياته وصحته.
إذا أوقف المدخن في 1 يناير ، فيمكنه الحصول على أسبوع واحد إضافي من العمر في فبراير ، وشهر واحد في أغسطس ، وتجنب فقدان 50 يوما بحلول نهاية العام.
بالإضافة إلى ذلك ، كشفت الدراسة أن التدخين لا يقصر العمر فحسب ، بل يؤثر أيضا على جودة سنوات الحياة الصحية ، وليس فقط تسريع الشيخوخة ، والتي عادة ما تكون ملونة بالأمراض المزمنة.
كما أكد الباحثون أن الإقلاع عن التدخين في أي عمر سيوفر فوائد صحية كبيرة ، سواء على المدى القصير أو الطويل.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #تحطم الطائرة #هاستو كريستيانتو #ناتارو #squid game 2جمع
