كن حذرا ، هذه هي 8 مشاكل صحية غالبا ما تظهر في سن 50 عاما

رسم توضيحي (مايخيل نيلوف/بيكسلز)

جاكرتا - عندما تبلغ من العمر أكثر من 50 عاما ، يمكن أن تظهر بعض الأمراض فجأة وألميا. الألم والألم الذي قد لا يكون مقلقا للغاية في سن مبكرة ، يمكن أن يكون الآن علامة على مشكلة كبيرة في منتصف العمر. فيما يلي قائمة بالمعلومات التي جمعتها VOI من صفحة WebMD ، الأربعاء ، 4 أكتوبر.

إنها مشكلة صحية تتراوح أعمارهم بين 50 عاما والتي غالبا ما تحدث. في الولايات المتحدة ، يواجهها حوالي 735000 شخص كل عام. لدى رجل يبلغ من العمر 50 عاما فرصة 1 مقارنة 2 للإصابة بأمراض القلب في مرحلة ما. العلامات الأكثر شيوعا هي آلام في الصدر وضيق التنفس وآلام في الظهر أو الكتفين أو الرقبة. يمكنك أيضا الشعور بالتعرق أو الدوخة أو مثل الرغبة في القيء. خطر الإصابة بنوبة قلبية أقل إذا كان لديك وزن صحي ، ولا تدخن ، وتمارس الرياضة بانتظام.

يحدث هذا عندما لا يصل الدم إلى أجزاء الدماغ كما ينبغي ، وتبدأ خلايا الدماغ في الموت. احصل على المساعدة على الفور إذا شعرت فجأة بالضعف أو الشعور بالإرهاق على وجهك أو ذراعيك أو قدميك أو فقدت اتجاهه أو واجهت صعوبة في التحدث. يمكنك تقليل المخاطر إذا حافظت على ضغط الدم ، وتناول الأطعمة منخفضة الكوليسترول ، وإدارة الإجهاد ، وممارسة الرياضة ، والتوقف عن التدخين.

الحجر الجيري هو قطع من الجيري الصلب ، وهو سائل يساعد الجسم على إلقاء البراز. يتم القبض على الحجر الجيري عند الخروج من جيب الجيري ، وهو عضو صغير تحت الكبد. يمكن أن تتراوح الأحجام من رصاصة الرمل إلى كرة الغولف ويمكن أن تسبب ألما حادة في أعلى البطن أو خلف السد. من الأكثر عرضة لك تجربته إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة أو تعاني من مرض السكري أو مرض كرون أو لا تمارس الرياضة.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي الحجر اللامع إلى هذا. التهاب الخناق الحاد هو التهاب البنكرياس. يسبب التهاب الخناق الحاد ألما شديدا في البطن والغثيان والقيء والحمى ، ويمكن أن يهدد الحياة. ابحث فورا عن مساعدة طبية إذا كنت تعاني من هذه الأعراض. يمكن أن يحدث التهاب الخناق الحاد أيضا بسبب الاستهلاك المفرط للكحول أو مستويات عالية من الكالسيوم أو نوع من الدهون التي تسمى الثلاثيسيريديرات.

يمكن أن يحدث هذا في أي عمر ، ولكن قد تصبح عظمتك هشة مع تقدمك في العمر ومن المرجح أن تنكسر. يعرف فقدان كثافة العظام باسم فقدان العظام ، وهذا شائع جدا في النساء المسنات. يمكن أن يساعد الكالسيوم وفيتامين (د) في إبطاء هذه الحالة أو وقفها حتى لا تزداد سوءا ، ويمكن أن تساعدك بعض الأدوية في الحفاظ على العظام ، أو حتى المساعدة في إعادة بنائها.

إذا كنت تشعر فجأة بالدوار ، فقد تعاني من الرأس. يمكن أن تحدث هذه الحالة إذا تحركت بلورات صغيرة في الأذن الباطنية ، والتي تساعدك على التحكم في توازنك. من المرجح أن تشعر بذلك مع تقدمك في العمر ، ربما لأن هذه الكريستالات لا تمسك جيدا. يمكن للأطباء علاجه بسلسلة من حركات الرأس التي تعيد الجسيمات إلى مكانها.

غالبا ما تخرج التصلب الصلبة ، المصنوعة عادة من الكالسيوم ، الذي يتشكل في الكلى. غالبا ما تخرج التصلب الكلوية دون التسبب في أي ضرر من جسمك ، ولكن التصلب الكلوية الأكبر يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتسبب النزيف أو العدوى أو مدمجة تدفق البول. التصلب الكلوية أكثر شيوعا لدى الرجال من النساء. يمكنك المساعدة في الوقاية منه عن طريق شرب الكثير من السوائل كل يوم. الماء هو الخيار الأفضل.

تنشأ هذه الحالة كألم وتورم مفاجئ في إحدى المفاصل ، وغالبا ما في الإبهام. هذا هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الناجم عن تراكم حمض اليوريك في الجسم. إذا كنت تتناول أدوية معينة لارتفاع ضغط الدم ، أو تأكل اللحوم الحمراء والجاموس ، أو تشرب الكحول ، فأنت في خطر أكبر. محفوفو الصودا المعروف باسم الفراكتوز يزيد أيضا من الخطر ، وكذلك السمنة.