جاكرتا - شرب ما يكفي من الماء والتبول هو شيء مهم للغاية يجب على الجميع القيام به لتجنب الأمراض المختلفة. ويجب أيضا إيلاء المزيد من الاهتمام لهذا عند السفر أو السفر.
عند السفر ، ليس من غير المألوف أن يحاول الشخص تعظيم وقته لاستكشاف الأماكن التي تمت زيارتها ، إلى أن يستبعد الاحتياجات الأساسية مثل شرب الماء والتبول. وقال رودي كورنياوان، أخصائي الطب الباطني والسفر الصحي في مستشفى إيكا بي إس دي، إنه يجب تغيير عادات السفر هذه.
وقال الطبيب رودي إن شرب الماء مهم جدا كل يوم ، بما في ذلك عند السفر ، خاصة في المناطق التي لديها صيف. يمكن أن يسبب نقص المدخول من الماء الجفاف الذي يمكن أن يكون قاتلا للقلب.
"إذا كان السفر هو الطقس الحار ، نعم ، خاصة في العربية ، عليك شرب الماء. يمكن أن يكون خطر الجفاف خطرا على أمراض القلب ، وغيرها "، قال الدكتور رودي كورنياوان عندما التقى في منطقة سيربونغ ، تانجيرانج ، يوم الثلاثاء ، 12 نوفمبر 2024.
يزداد خطر الإصابة بعدوى الجهاز الهضمي (ISK) أيضا إذا لم تشرب ما يكفي من الماء أثناء السفر. يمكن أن تكون هذه الحالة أسوأ أيضا إذا كان الشخص يحب التمسك أثناء السفر.
"إن خطر الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي آخذ في الازدياد أيضا. عادة ما يعود المرضى إلى منازلهم (العبور) الأشخاص الذين لديهم البول ، ونادرا ما يشربون ، (يعانون) عدوى الجهاز الهضمي ، إنه خطر".
وقال الطبيب رودي إن عادة كبح جماح التبول أثناء السفر يتم القيام بها من قبل العديد من النساء ، لأسباب مختلفة. وذكر بأن يتم تغييره على الفور من أجل لطف وصحة أجسام كل منهم.
"الناس (الذين يسافرون) كسالى للبول ، وخاصة النساء. عادة ما يبحثون عن مراحيض أكثر تحديدا قليلا، ولا توجد قبضة، ثم امسكها أولا لأنهم يضطرون إلى الدفع".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
