جاكرتا - يوصي خبراء الأسنان بأن شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يساعد في إزالة الشعاب المرجانية.
على الرغم من أن هذا ليس بديلا عن تنظيف الأسنان أو توسيعها ، إلا أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يعزز اللثة ويقلل من تراكم الشعاب المرجانية.
ذكرت VOI من صفحة Mirror.co.uk يوم الخميس 14 نوفمبر 3024 ، الشاي الأخضر معروف بأنه مليء بالأكسدة والمواد المركبة النشطة بيولوجيا ، بسبب الفوائد الصحية القادرة على محاربة الشعاب المرجانية وتعزيز اللثة.
اقترح خبراء الأسنان أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يساعد في إزالة الشعاب المرجانية.
تتشكل الترتار (لوحات الأسنان الصلبة) عندما تترك البكتيريا للوحات لفترة طويلة.
ناجم البلاك بشكل عام عن البكتيريا واللعاب والجسيمات المتبقية من الطعام التي تتجمع. غالبا ما توجد هذه السلور في المناطق التي يصعب الوصول إليها عن طريق تنظيف الأسنان ، خاصة في الأسنان السفلية والأسنان العليا.
على عكس البلاك ، لا يمكن إزالة الشعاب المرجانية عن طريق تنظيف الأسنان فقط وتتطلب العلاج من طبيب الأسنان.
ومع ذلك ، وفقا ل El Universal ، يمكن أن يكمل استهلاك الشاي الأخضر نظافة الفم ويمنع تكوين الشعاب المرجانية.
وفقا لتقرير سكسبريس ، يوصي الخبراء باستهلاك ما بين كوبين وثلاث أكواب من الشاي الأخضر يوميا للحصول على الفوائد الكاملة لخصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة.
هذا المشروب ، المعبأ بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E والفينوليك والكاتيكين والفلافونويد ، لا يساعد فقط في منع تراكم البلاك ، ولكنه يستهدف أيضا بكتيريا الفم ، مما يجعل من السهل القضاء عليها.
يمكن أن تساعد السمة الفريدة للشاي الأخضر في تقليل خطر تكوين الشعاب المرجانية من خلال منع البكتيريا من تصلب بسهولة. لا يساعد امتصاص الشاي الأخضر بانتظام على تقليل الشعاب المرجانية ولكن أيضا في تقوية اللثة ، وهو الجانب الرئيسي من صحة الأسنان.
الكاتشين والفلافونويد الموجود في الشاي الأخضر لهما آثار مضادة للالتهابات مفيدة لأنسجة اللثة. يساعد على تقليل خطر النزيف وزيادة شفاء اللثة بعد تنظيف الأسنان.
توفر هذه المركبات أيضا الحماية المضادة للفيروسات ، مما يساهم في الفم الخالي من العدوى واللثة الأكثر صحة.
وفي الوقت نفسه ، فإن العناية بالأسنان مع طبيب الأسنان مهمة جدا للقضاء على الشعاب المرجانية المتراكمة ، وقد تم اقتراح الشاي الأخضر كإضافة مفيدة لتحسين صحة الفم. بفضل محتوى الكافيين ومضادات الأكسدة ، يخلق هذا المشروب بيئة في الفم أقل ملاءمة للنمو البكتيري.
لذلك ، يمكن للاستهلاك اليومي لهذا المشروب أن يقلل من تراكم البكتيريا ويحافظ على اللثة قوية. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل من خطر النزيف والالتهاب. ومع ذلك ، فإن الشاي الأخضر ليس بديلا عن الزيارات الروتينية إلى طبيب الأسنان أو ممارسات النظافة الأساسية مثل القشط والزهور.
في حين أن خصائصه المضادة للبكتيريا وأكسدة الأكسدة تساعد في إدارة البلاك ومنعه من تصلبها إلى شعاب مرجانية ، إلا أن هناك حاجة إلى تنظيف احترافي لإزالة شعاب مرجانية متشكلة بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على نظافة الفم اليومية المستمرة وتزويدها بالشاي الأخضر يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في صحة الفم على المدى الطويل.
بالإضافة إلى هذه الفوائد ، سلط عالم مصايد الأسنان الضوء على الفوائد الأخرى للشاي الأخضر لصحة الفم. ويذكرون أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في السيطرة على تلف الأسنان ومنعه مما يقلل من إنتاج ميثيل ميريغابتان ، أحد الأسباب الرئيسية للتصلب العصبي ، والمعروف باسم رائحة الفم.
نظرا لأنه مضاد للأكسدة قوي ، فهو يساعد في استعادة توازن الأكسدة والمضاد للأكسدة في المدخنين السابقين. وقد تم ربطه أيضا بالانخفاض في خطر الإصابة بسرطان الفم ، حيث يعمل البوليفينول كمضاد للأكسدة قوي ويقلل من إنتاج الجذور الحرة التي تسبب ضررا للحمض النووي.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
