جاكرتا - الزواج هو لحظة مقدسة للأزواج لنطق وعد الحياة معا إلى الأبد. نحو هذه اللحظة ، ليس من النادر أن تعاني العرائس المقبلات على الاهتمام.
بالطبع ، يجب التغلب على القلق الذي أشعر به بعد يوم الزفاف. فيما يلي عدة طرق للتغلب على القلق الذي ظهر قبل الزفاف ، نقلا عن صفحة Pinkvilla ، يوم الاثنين 28 أكتوبر 2024.
عندما تكون على وشك الزواج ، يجب أن تكون مشغولا بالاستعدادات المختلفة التي يجب القيام بها ، والتي قد تسبب القلق. للتغلب على ذلك ، خذ الوقت الكافي للقيام بالتأمل.
قم بالتأمل لجعل عقلك أكثر استرخاء. ستكون أيضا أكثر هدوءا واسترخاء نحو يوم الزفاف من خلال القيام بالتأمل.
التواصل مع شريك مفيد جدا بالنسبة لك للتغلب على القلق قبل الزواج. شارك ما يجعلك قلقا وتوتر مع شريكك ، حتى تتمكن من إيجاد حل مشترك في التعامل معها.
ليس ذلك فحسب ، بل إن التواصل مع ما يقلقك بشأن الزواج إلى أقرب الناس إليك يمكن أن يجعلك تشعر بالارتياح أيضا.
في خضم الانشغال بالتحضير لحفل زفاف ، يجب أن يكون لديك أيضا الوقت لنفسك حتى لا تكون متعبا للغاية ، حتى تنتهي إلى الشعور بالقلق. يمكن أن يساعد القيام بالأشياء التي تحبها في جعلك أكثر استرخاء قبل يوم الزفاف.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #جولكار #انتخابات جاكرتا #المقامرة عبر الإنترنت #Mount Lewotobi maleجمع
