انها ليست سيئة دائما ، تكشف الدراسات أن لعب ألعاب الفيديو يمكن أن يزيد من ذكاء الدماغ

رسم توضيحي لألعاب الفيديو (Pixabay)

جاكرتا - حتى الآن ، غالبا ما تعتبر ألعاب الفيديو لها آثار سلبية على لاعبيها ، مثل إثارة الإدمان وتقليل النشاط البدني وتقليل الإنتاجية.

ومع ذلك ، كشف عدد من الدراسات الحديثة أن لعب ألعاب الفيديو يبدو أنه له أيضا فوائد كبيرة للصحة العقلية وذكاء الدماغ.

كشف الأستاذ أدريان أوين ، وهو خبير عصبي من جامعة ويسترن ، كندا ، أن الأفراد الذين يلعبون ألعاب الفيديو غالبا ما يظهرون قدرات إدراكية أصغر بمتوسط 13.7 عاما من أولئك الذين لا يلعبون.

وقال أوين: "الأشخاص الذين يلعبون أقل من خمس ساعات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع اللعبة التي يلعبونها ، لديهم أداء إدراكي يعادل الأشخاص الأصغر سنا بنسبة 5.2 سنوات".

ووجدت الدراسة أيضا أن اللاعبين سجلوا درجات أعلى في جوانب الذاكرة والتركيز ومهارات الفوز مقارنة بأولئك الذين لم يلعبوا اللعبة على الإطلاق.

ووفقا للبحوث، فإن التمارين الرياضية متوسطة الكثافة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع، وفقا لتوصيات NHS، لم توفر زيادة كبيرة في الذاكرة وقدرات التفكير، ولكنها لا تزال تسهم في الصحة العقلية.

أنواع الألعاب التي تحظى بشعبية بين اللاعبين اليوم تختلف اختلافا كبيرا عن ألعاب تدريب الدماغ التقليدية. بعض الأمثلة على الألعاب التي يتم لعبها على نطاق واسع هي ألعاب الألغاز مثل Minecraft و Civilization و Hearthstone و Roblox.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك ألعاب عمل تلعب أدوارا مثل The Witcher و Mass Effect و Fallout 4 و Skyrim و Grand Theft Auto و Assassin's Creed. في فئات الألعاب الرياضية ، هناك FIFA و NHL و Mario Kart و Need for Speed و Rocket League.

هذه الألعاب عموما جذابة للغاية وتتطلب استراتيجية ، بحيث يمكنها زيادة التركيز البصري وسرعة المعالجة والمهارات في حل المشكلات من خلال التدريبات المتكررة.

"كل لاعب يعرف أن هذه الألعاب مصممة لتحفيز نظام التقدير في الدماغ ، مما يؤدي إلى إطلاق العصابات العصبية المنقولة مثل الدوبامين. هذا التأثير لديه القدرة على أن يكون له تأثير طويل الأجل على الوظيفة المعرفية "، أوضح أوين.

في دراسة أجراها أوين وفريق من مجموعة متحف العلوم في المملكة المتحدة ، طلب من ما يصل إلى 1000 مشارك بالغ تتراوح أعمارهم بين 18 و 87 عاما ملء استطلاعات الرأي تتعلق بحالاتهم الصحية ونمط حياتهم. ويشمل الاستطلاع أيضا معلومات عن وضعهم الطبي ومستوى تعليمه وعملهم.

بالإضافة إلى ذلك، أجرى المستجيبان سلسلة من اختبارات الدماغ المصممة لقياس مختلف الجوانب المعرفية، مثل القدرة على التعلم والتركيز والإدراك والذاكرة.