الاحتفال باليوم العالمي للقلب ، هذه خطوة بسيطة لتشجيع الوقاية من أمراض القلب في إندونيسيا

رسم توضيحي للأطعمة الغذائية الغذائية لخفض الكوليسترول (Unsplash)

جاكرتا - يصبح اليوم العالمي للقلب ، الذي يتم الاحتفال به في 29 سبتمبر من كل عام ، تركيزا على مدى أهمية الحفاظ دائما على صحة القلب وزيادة الوعي العام بمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وفقا لوزارة الصحة ، حتى عام 2023 ، لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأعلى للوفاة في البلاد.

أمراض القلب والأوعية الدموية تسبب 17.3 مليون حالة وفاة كل عام. هذه الحالة تزداد خطورة مع زيادة حالات النوبات القلبية في سن مبكرة. في إندونيسيا ، هناك زيادة في انتشار النوبات القلبية في سن أقل من 40 عاما بما يصل إلى 2٪ كل عام من 2000 إلى 2016. تظهر البيانات المتعلقة بالثقل العالمي للأمراض ومعهد القياسات والتقييمات الصحية (IHME) 2014-2019 أن أمراض القلب هي أعلى سبب للوفاة في إندونيسيا. هذا الوضع مقلق بشكل متزايد مع الزيادة في انتشار النوبات القلبية في سن مبكرة. الكوليسترول الخبيث (LDL) الذي يتراكم في الأوعية الدموية هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب أمراض القلب.

الدكتور ليبريانسيا ، MM. Sp.PD ، K-EMD ، FINASIM من قسم الغدد الصماء ، التمثيل الغذائي ، مرض السكري RSPAL الدكتور. وأوضح راملان سورابايا أن الكوليسترول هو دهون مهمة ينتجها الجسم بشكل طبيعي للمساعدة في إنتاج الهرمونات وفيتامين (د) وحمض النشوة لاستهلاك الدهون ، ومع ذلك ، فإنه سيسبب مشاكل إذا كان المستوى في الدم مرتفعا جدا.

"يمكن أن يسبب مستويات الكوليسترول المرتفعة للغاية ، وخاصة بروبوتين الليبوستيرول المنخفض الكثافة (LDL) ، تضييق الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. على العكس من ذلك ، يلعب بروبوتين الليبوستيرول المرتفع الكثافة (HDL) دورا مهما في تنظيف الأوعية الدموية من الكوليسترول المفرط وإعادته إلى الكبد لإخراجه من الجسم. بالإضافة إلى LDL و HDL ، والتي غالبا ما يشار إليها باسم "الكوليسترول السيئ" و "الكوليسترول الجيد" ، هناك أيضا تريليكهيدرات. يجب أيضا الحفاظ على مستويات الثلاثي الكوليستريدات للحفاظ على طبيعتها. مزيج من مستويات عالية من الثلاثيسيريدي

كما دعا روبرتوس باروليان ، مدير التغذية للبالغين والمتخصصين في KALBE Nutritionals جميع عناصر المجتمع إلى أن تكون أكثر قلقا بشأن صحة القلب وأنماط الحياة الصحية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في إندونيسيا.

"يهدف هذا إلى زيادة الوعي العام حول نمط حياة صحي للوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب ، بما يتماشى مع برنامج وزارة الصحة في الإجراءات الوطنية لصحة القلب والأوعية الدموية. لا يهدف فقط إلى توفير الخبرة المباشرة للصيادلة حول إدارة الكوليسترول ، ولكن أيضا حتى يدعموا دائما الجهود المبذولة لزيادة الوعي العام بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ومخاطرها "، قال عند إطلاق برنامج تحدي 14 يوما مع Nutrive Benecol.

في نفس المناسبة ، Apt. إيكا موليونو بوتري ويبووو ، S.Fram. ، M.Farm-Klin وهو أيضا محاضر في كلية الصيدلة UBAYA يأمل أن يلهم هذا البرنامج الجمهور للاهتمام بشكل أكبر بصحة القلب.

"من خلال اعتماد نمط حياة صحي واستهلاك Nutrive Benecol بعد تناول الطعام ، من المأمول أن يتمكن الناس من الحفاظ على مستويات الكوليسترول الخاصة بهم بشكل أفضل حتى يعيشوا بشكل أفضل. يجب نقل هذه المعلومات إلى المجتمع الأوسع والصيادلة من صيدلية K-24 الذين هم الطليعة لهذا التثقيف الصحي".

إذا كان هذا البرنامج يتماشى مع موضوع يوم القلب العالمي الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية ، "استخدام القلب للعمل". ودعا جميع عناصر المجتمع إلى أن تكون أكثر اهتماما بصحة القلب وأنماط الحياة الصحية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في إندونيسيا.

"من خلال هذا البرنامج ، سيشارك الصيادلة في هذا التحدي الذي يستمر 14 يوما ، وسيشاركون تجاربهم مع المستهلكين. ومن المأمول أن تزيد نتائج هذا البرنامج من المعرفة العامة والوعي بأهمية الحفاظ على صحة القلب".

وفي الوقت نفسه ، قال جدعون هارتونو ، مدير رئيس PT K-24 إندونيسيا ، إن استهلاك المدخول الذي يحتوي على مصنع ستانول إستر (PSE) ، يساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول في الجسم ، مع آلية عمل PSE للتنافس مع الكوليسترول أثناء عملية الامتصاص ، بحيث يتم امتصاص كمية الكوليسترول من الأطعمة المستهلكة بشكل أقل من الجسم. ومع ذلك ، لا يزال نمط حياة صحي مهما للحفاظ على صحة القلب

"يبدأ هذا الالتزام بخطوات بسيطة مثل التمارين الرياضية بانتظام ، وتغذية متوازنة ، والحصول على قسط كاف من الراحة ، وإدارة الإجهاد" ، خلص روبرت.