YOGYAKARTA - بعد العملية القيصرية ، التي تستغرق وقتا طويلا للتعافي ، تحتاج الأم إلى رعاية خاصة ، بما في ذلك اهتمام خاص بالطعام الذي تأكلونه لأن تغذيتهم يمكن أن تؤثر على عملية الشفاء الخاصة بهم. هل تعرف ما إذا كانت هناك فاكهة لا ينبغي تناولها بعد العملية القيصرية؟ دعونا نناقش!
على الرغم من أن الفاكهة تعتبر صحية وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ، إلا أنه يجب تجنب عدة أنواع من الفاكهة بعد العملية القيصرية لأنها يمكن أن تعطل الانتعاش أو تسبب مشاكل صحية. فيما يلي بعض أنواع الفاكهة التي لا ينصح باستهلاكها بعد العملية القيصرية والأسباب الكامنة وراءها.
يجب تجنب الفواكه ذات مستويات عالية من القوة ، مثل الليمون والبرتقال والأناس والكيوي ، في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة. على الرغم من أن هذه الفواكه غنية بالفيتامين C المهم لعلاج الجروح ، إلا أن مستوى القوة يمكن أن يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
بعد العملية القيصرية ، غالبا ما لا يزال الجهاز الهضمي للأمهات حساسا. يمكن أن يحفز استهلاك الفواكه الحمضية مشاكل مثل البلاط ، أو التقلب الحمضي ، أو مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن يؤدي ارتفاع الأمن أيضا إلى تهيج الجهاز الهضمي ، خاصة إذا لم يتعاف الجسم تماما من آثار التخدير والأدوية المستخدمة طوال العملية.
البديل: لا يزال بإمكانك الحصول على كمية من فيت C من الفواكه ذات المستويات المنخفضة من اللحوم ، مثل البابايا أو الطحال أو الفراولة بكميات محدودة.
يجب أيضا تجنب الفواكه العالية من الألياف القاسية ، مثل التفاح مع الجلد أو البراعم أو الجوافة ، في المراحل المبكرة بعد الجراحة القيصرية. الألياف مهمة جدا لحماية صحة الجهاز الهضمي ، ولكن الفواكه ذات الألياف القاسية العالية يمكن أن تسبب قيودا أو تزيد من خطر التوتر في الجروح الجراحية.
بعد العملية القيصرية ، تستغرق عضلات البطن والمنطقة المحيطة بها وقتا للتعافي. يمكن أن تجعل الأطعمة ذات الألياف القاسية التي يصعب إدخالها في الجهاز الهضمي العمل بجدية أكبر ، وبالتالي تحفيز توتر عضلات البطن التي يمكن أن تؤثر على عملية الشفاء.
البديل: الفواكه الغنية بالألياف المحللة ، مثل الموز أو الفواكه الخلابة ، أسهل في الهضم ويمكن أن تساعد دائما في التعامل مع الحكام دون الضغط المفرط على الجهاز الهضمي.
من المعروف أن بعض الفواكه ، مثل الكاكايا ودوريان والكسافا ، يمكن أن تخلق غازا مفرطا في الجهاز الهضمي. يجب تجنب هذه الفواكه بعد الجراحة القيصرية لأنها يمكن أن تسبب تورم المعدة وعدم الراحة.
الغاز المفرط في المعدة يمكن أن يحفز الألم والانزعاج ، خاصة في البطن الذي تم تشغيله للتو. ليس ذلك فحسب ، بل إن الإنتاج المفرط للغاز يمكن أن يؤدي أيضا إلى تفاقم حالة عضلات المعدة وتسبب التوتر في منطقة علامات الجراحة ، مما يبطئ عملية الشفاء.
البديل: نوع من الفاكهة البابايا والموز منخفض الغاز ولكن لا يزال صحيا يمكن أن يكون خيارا أكثر أمانا.
يجب أن يكون الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي ، مثل النبيذ والمانجو والفلفل الحار ، محدودة في استهلاكها. بعد العملية القيصرية ، يعالج الجسم مرة أخرى ويتطلب ترتيبا جيدا لسكر الدم.
على الرغم من أن السكر الطبيعي الموجود في هذه الفواكه صحي بكميات معتدلة ، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم بسرعة. الزيادة الفورية في نسبة السكر في الدم يمكن أن تؤثر على طاقة الجسم وتبطئ عملية الشفاء من الجروح. ليس ذلك فحسب ، بل إن المستويات الكبيرة جدا من السكر يمكن أن تحفز أيضا التهابات في الجسم ، وهو أمر غير جيد لعملية العلاج بعد الجراحة.
البديل: الفواكه ذات المحتوى السكري المنخفض ، مثل الفراولة أو الفراولة السوداء أو التفاح (بدون جلد) ، يمكن أن تكون خيارا أفضل.
يجب تجنب الفواكه التي يتم وضعها في الثلاجة وتناولها في ظروف باردة جدا ، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الجراحة. تناول الفاكهة الباردة جدا يمكن أن يسبب تقلصات في عضلات المعدة ويبطئ عملية الهضم. هذا يمكن أن يزيد من الانزعاج ويفاقم الألم حول منطقة الندوب.
ليس ذلك فحسب ، فالفاكهة التي لم تنضج بشكل مثالي ليست جيدة أيضا لتناول الطعام. تميل الفاكهة الخام إلى أن تكون أكثر صعوبة في الهضم ويمكن أن تسبب مشاكل في الهضم أو الختم. يمكن أن تؤثر عملية الهضم الأبطأ أو الراكدة على تحسين الأنسجة الجسمية وتبطئ الشفاء.
البديل: تأكد من أن الفاكهة التي يتم تناولها ناضجة بشكل مثالي وليس باردا جدا ، باستخدام طريقة إزالتها من الثلاجة قبل لحظة من تناولها.
الفواكه المجففة مثل الكيسميس أو القرنفل المجفف أو القرنفل تحتوي عموما على سكر إضافي ومحافظ غير مثالية لعملية العلاج بعد الجراحة. يمكن للمحتوى المحافظ والسكر المرتفع تحفيز العدوى وتعطيل توازن العناصر الغذائية اللازمة للتعافي.
ليس ذلك فحسب ، بل يجب أيضا تجنب الفواكه المحفوظة أو المعبأة بالسكر ، مثل حصص الفاكهة أو الفاكهة المعلبة. غالبا ما يحتوي هذا المنتج على سكر إضافي ومواد كيميائية ليست جيدة للجسم ، خاصة عندما يحاول الجسم مرة أخرى التعافي من الجراحة.
البديل: اختر الفاكهة الطازجة التي لم تتم معالجتها أو الحفاظ عليها للحصول على تغذية أفضل ودون إضافة مواد كيميائية يمكن أن تكون خطيرة.
بالطبع ، بالنسبة للإضافة ، تحتاج إلى معرفة 6 آثار لعملية قيصر طويلة الأجل التي قد تحدث.
لذلك بعد معرفة الفواكه التي لا ينبغي تناولها بعد العملية القيصرية ، تحقق من أخبار مثيرة للاهتمام أخرى على VOI.ID ، حان الوقت لإحداث ثورة في الأخبار!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#رضوان كامل #برامونو أنونغ #الانتخابات المحلية 2024 #اكتشاف الجثث #Pilot Susi Air is being held hostage by KKBجمع
