YOGYAKARTA - يمكن استخدام محيط الذراع العلوي أو LiLA للنساء الحوامل كدليل على ما إذا كانت الاحتياجات الغذائية للبوميل قد تم تلبيتها. عندما تكون امرأة حاملا ، يمكن أن يتغير حجم الذراع العلوي بسهولة. إذن ما هو LiLA الطبيعي للنساء الحوامل وكيفية قياسه؟
في وقت الحمل ، لن يرتفع وزن المرأة فحسب ، بل سينخفض أيضا بعضها. بعض النساء الحوامل يعانين في الواقع من سوء التغذية بسبب زيادة الاحتياجات الغذائية ، مما يسبب نقص المغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة.
إحدى الطرق لتحديد ما إذا كانت الاحتياجات الغذائية للنساء الحوامل قد تم تلبيتها أم لا هي قياس LiLA. من خلال مراقبة LiLA ، يمكن معرفة حالة نمو الأنسجة العضلية والدهونية التي لا تتأثر بسوائل الجسم. هذا هو السبب في أنه من المهم الحفاظ على LiLA طبيعية للنساء الحوامل.
كما نعلم جميعا ، فإن الظروف الصحية والتغذية في أول 1000 يوم من الحياة حاسمة للغاية. نقص التغذية في هذه الفترة لا يزيد فقط من خطر المراضة والوفاة للأمهات والأطفال ، ولكن له أيضا تأثير كبير على نوعية حياة الأفراد في المستقبل.
استنادا إلى أحدث الدراسات ، غالبا ما يكون الأطفال الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة نتيجة للنقص المزمن في الطاقة التي تعاني منها النساء الحوامل. يوصى باستخدام أداة فحص Lila بشدة للكشف المبكر عن الحالة الغذائية للنساء الحوامل. بصرف النظر عن ممارستها ، فإن هذه الأداة لديها القدرة على التنبؤ بحالات مختلفة بعد الحمل.
وفقا لوزارة الصحة ، فإن الحجم الطبيعي ل LiLA لدى النساء الحوامل هو ≥ 23.5 سم. إذا كان محيط الذراع العلوي على الأرض أكثر من 23.5 سم ، فهذا يعني أن المرأة ليست معرضة لخطر مشاكل التغذية. ينصح الأرض بالحفاظ على حالة جسمها.
جاكرتا - يقال إن امرأة حامل تعاني من مشاكل في نقص الطاقة المزمنة (SEZ) إذا كان حجم LiLA أصغر من 23.5 سم. حدود ليلا في النساء في سن الإنجاب (WUS) مع خطر SEZ هو 23.5 سم ، والتي يتم قياسها باستخدام شريط قياس (ميتلين). إذا كان الحجم أقل من 23.5 سم ، فهذا يعني أن المرأة معرضة لخطر مشاكل في التغذية.
يمكن القيام بقياس محيط الجزء العلوي من الذراع لتحديد مستوى LiLA بمفرده. لذلك في الواقع لا تحتاج النساء الحوامل إلى عناء الذهاب إلى الطبيب لقياس LiLA. ومع ذلك ، إذا كان bumil بحاجة إلى مزيد من الاستشارة ، فمن المستحسن أن تأتي إلى العيادة أو زيارة الطبيب.
لقياس LiLA ، إذا كان ذلك ممكنا ، استخدم شريط خاص. ثم اطلب من الآخرين مساعدة قياس محيط ذراعيك العلوي حتى تتمكن من الحصول على نتائج أكثر دقة.
اتبع الخطوات التالية لقياس LiLA لدى النساء الحوامل:
هذا هو حجم LiLA الطبيعي للنساء الحوامل التي تحتاج إلى معرفتها من قبل النساء الحوامل. يتعين على كل bumil الحفاظ على مدخولاته الغذائية حتى تظل حالة جسمها صحية ويتم الحفاظ عليها وليس لديها مشاكل غذائية. اقرأ أيضا نصيحة لتقليل الإجهاد أثناء الحمل.
اتبع آخر الأخبار المحلية والأجنبية الأخرى على VOI. ونحن نقدم أحدث المعلومات والمعلومات المحدثة على الصعيدين الوطني والدولي.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
