6 طرق للتغلب على النزاعات مع الآخرين بفعالية

توضيح كيفية التغلب على النزاعات مع الآخرين بفعالية (Freepik / master1305)

YOGYAKARTA - يجب حل النزاعات أو الصراعات مع الآخرين بفعالية. ومن المهم أيضا عدم الحكم والانفتاح على تعاون كل طرف. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضا التواصل علنا والحفاظ على احترام بعضنا البعض.

يجب إدارة النزاعات بشكل بناء. والهدف من ذلك هو أن يثق الطرفان المتنازعان في النزاعات في بعضهما البعض. التعاون في حل النزاعات يخلق أيضا شعورا بالوحدة والاحترام المتبادل في العلاقات. وبشكل أكثر وضوحا، إليك كيفية التغلب على النزاعات مع الآخرين، وخاصة أقرب الناس، على أساس التواصل الحازم، وفهم الحدود، والتعاون.

ومن المهم أن يأخذ الطرفان المتنازعان الوقت الكافي للكشف عما يحتاجه كل طرف حقا. وكلما زاد عدد المعرفة التي تسبب المشكلة ، كلما كان من الأسهل حلها.

وسيكون حل الصراع صعبا إذا لم يحدد الجانبان أهدافا مشتركة. لأن الأهداف المشتركة هي نفس نقطة البداية لإيجاد حلول إبداعية. وهذا يعني أن الافتتاح المتبادل والحفر في فضول بعضهما البعض يساعد في العثور على أرضية مشتركة أثناء عملية حل النزاعات.

يتطلب الحل الإبداعي للصراع من جميع الأطراف أن تشعر بالأمان التام. ليس فقط لتبادل المعرفة مع بعضنا البعض أو المناقشة علنا. ولكن استكشاف الأفكار دون تصعيد عاطفي.

كما ذكر أعلاه ، فإن الاعتراف بالحدود أمر مهم. ويشمل ذلك الاعتراف بأدوار كل فرد، التي تتحمل مسؤوليات وفقا لدوره. ومن المهم أيضا أن يعترف كل طرف في النزاع بأدوار وهو مسؤول عن إيجاد حل للنزاع.

سواء كان ذلك صراعا مع شريك أو صديق أو صديق أو عائلة أو فريق عمل ، من المهم وضع التعاطف في وضع مناسب. ضع في اعتبارك أنك تفهم وجهات نظره بشكل صحيح. تجنب الحكم وزراعة الشعور بالمودة بحيث يشعر كلاهما بالأمان ويزداد التعاون.

قبل اتخاذ قرار بشأن قرار أو تسوية، من المهم أن يناقش كل من في النزاع خيارات التسوية. من المهم أن نفهم أن الحل يجب أن يفيد جميع الأطراف. افهم أيضا ، لا يوجد ما يتعين عليك التراجع من أجل انتصار جانب واحد. لذلك قم بحفر الحل الصحيح لإيجاد حل عادل لكليهما.

إطلاق علم النفس اليوم ، الجمعة ، 30 أغسطس ، الصراعات والنزاعات أمر لا مفر منه. من المهم أيضا إدراك أن حل النزاعات يساهم بشكل فعال في النمو الشخصي والرفاه العاطفي والعلاقات الصحية.