الركبة تنقر عند الركوب ، هل هو خطر؟ على الرغم من أنه ليس مؤلما ، إلا أن تعرف على أعراض المشكلة الخطيرة

رسم توضيحي للركبة يبدو عند تحريكه سواء كان خطرا (Freepik)

YOGYAKARTA - تتكون الركبة من ثلاث عظام رئيسية ، وهي الفخذ أو عظام الفخذ ، والخياشيم أو العظام الجافة ، والباتيلا أو القتال في الركبة. يدعم femur كتلة الجسم أثناء التنقل. كما هو الحال عند الوقوف والمشي والركض. عند الوقوف من وضع الجلوس ، هل هناك خطر من أن الركبة تبدو مخدرات أو مقلاع؟

صوت عظام المفاصل المتضخمة ، حوالي 83 ديسيبل. يمكن أن يكون الصوت قويا ، ويمكن أن يكون أحيانا غير مدرك للصوت. صوت الركبة عند تحريكها ، وفقا لأندرو بانغ ، DC ، الذي أوردته كليفلاند كلينك ، الأربعاء ، 28 أغسطس ، يمكن أن يكون طبيعيا وعامة التجربة. من الواضح بانغ ، يبدو أن صوت عظام المفاصل في شكل انفجار يحدث في كثير من الأحيان مع تقدمنا في السن. وأضاف جراح العظام كيم ستيرنز ، دكتوراه في الطب ، على الرغم من أن صوت الركبة كان متأثرا ، إلا أنه قد لا داعي للقلق. هذا الحادث شائع وطبيعي ، ولكن كن على دراية بالأعراض المصاحبة له.

إذا انهمرت الركبة عند تحريكها تليها ألم أو نوبات غضب وتورم ، فمن المهم التحقق من طبيب العظام على الفور. ولكن إذا انهمرت ولم تكن مصحوبة بالألم ، فمن المفيد استعادة نطاق الحركة. أوضح الطبيب بانغ وستيرنز ، هناك أربعة أسباب تجعل الركبة تنظر عند تحريكها. إليك التفسير.

السبب الأول الذي يجعل الركبة تنقر عند تحركها ، هو المفاصل المشبكية. المفاصل المشبكية هناك عظمان متصلان بالكبسولة والغشاء. في الكبسولة هناك سائل مشبكي.

"السوائل السينوفية تشبه زيت المحرك لمفاصلنا. يوفر السائل الكثير من التخفيف ، بحيث يكون كل شيء زجاجا ويتحرك بشكل جيد. يحتوي السائل أيضا على الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون. المفاصل التي تنطلق هي تمدد الكبسولة. ينشأ الصوت الزجاجي لأنك تخلق ضغطا سلبيا في غرفة المفاصل السينوفية "، أوضح طبيب بانغ.

الرباط هو شريط من أنسجة الرباط الذي يربط عظامنا ببعضها البعض. الخدود مصنوعة أيضا من أنسجة الرباط ، التي تساعد حركاتها على تقليل التأثير على عضلاتنا. في بعض الأحيان ، يبدو الركبة عند تحريكها لأن الرباط والأوتار تتناوب مع بعضها البعض.

يبدو أن السبب الثالث الذي يجعل الركبة تنقر عند تحريكها يشعر بالرعب. لكن الجلد والعضلات البعيدة طبيعية. تشريحا ، أوضح طبيب بانغ أن لدينا عدة طبقات من الأنسجة. تحت الجلد ، هناك طبقة فاشية. هذه الطبقة هي في الوسط ، التي تفصل الجلد والعضلات. هذه الطبقة ليست حماية فحسب ، بل يجب أيضا تطهيرها. على سبيل المثال ، عندما يتم سحب الجلد الخلفي بسرعة ، ستسمع أصوات الانفجار. لا يأتي من المفاصل أو الأربطة ، ولكن الجلد المنفصل عن الفاشية ، والتي ترتبط بطبقة العضلات.

مع تقدمنا في العمر ، ستبدو المفاصل "صاخبة". اتضح أنه ليس سيئا ، بل هناك سبب جيد لهذه الحالة. وفقا للطبيب شتايرنز ، كلما كبرنا ، تكسر المزيد من الغضروف. هذا جزء من عملية شيخوخة طبيعية. أصبح سطح الغضروف أكثر قسوة قليلا بحيث كان هناك صوت أكثر "صاخبة" عند التحول إلى بعضهما البعض.

هذا هو السبب الرابع الذي يجعل الركبة تنقر عند تحريكها على الرغم من أنها لا تؤلم. يقرأ هذا الركبة ، كما هو الحال عندما تضع كتب الإصبع باليد. يأتي هذا الصوت من ضغط فقاعات النيتروجين والأكسجين وثاني أكسيد الكربون. يطلق على صوت الغاز المنبعث من المفاصل ، ما يسمى التجويف.

حسنا ، الركبة تنقر عند تحريكها تحتاج في الواقع إلى مراقبةها أيضا. الشعور بالحاجة إلى حمل المفاصل التي تحدث غالبا ما يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة. قد يكون ذلك لأن الدفعة ناجمة عن اختناقات المفاصل أو الضيق بحيث تشعر بالحاجة إلى ضربها وإصدار صوت متأرجح.

قد يكون من المريح أن تشعر كما لو أن الضغط خارج المفاصل عند بدء المفاصل عمدا. ولكن إذا أصبحت عادة ، يمكن أن يؤثر على حالة الأربطة والأوتار بحيث تصبح فضفاضة للغاية. في الواقع ، لن يعمل كلاهما بشكل صحيح لحمايتك من الإصابة. نصيحة الطبيب سترلنز ، التحرك أو ممارسة الرياضة هي المستحل. مع التحرك الروتيني وممارسة الرياضة ، سينتج الجسم مواد التشحيم للمفاصل والعظام. هذه أيضا إحدى الطرق للتغلب على صوت الركبتين عند تحريكها.