YOGYAKARTA – في العلاقات الأزواج ، هناك حاجة إلى الاستقلال بالتأكيد. لكن الاعتماد المتبادل في علاقته من خلال تقديم الدعم، والتعاون في اتخاذ القرارات، والعلاقة الحميمة العاطفية. بالإضافة إلى الاستقلال والاعتماد المتبادل ، من المهم أيضا الحد من الاعتماد المتبادل. الاعتماد المتبادل هو الاعتماد غير الصحي بشكل مفرط بحيث يتداخل مع النمو والرفاه الشخصي. حسنا ، ما هو الفرق بين الاعتماد والاعتماد المتبادل أو المعروف بالاعتماد المتبادل؟
الاعتماد المتبادل ، المفيد للحفاظ على روابط صحية ، كتب عالم النفس Cara Gardenswartz ، دكتوراه أوردته Psychology Today ، الاثنين ، 22 مايو. الاعتماد المتبادل ، وفقا ل Gardenswartz ، يختلف عن فكرة الاستقلال.
الاعتماد المتبادل هو الاعتماد المتبادل بين شخصين مقترنين في أزواج ، من خلال الاعتراف بالعلاقة ، ولديهما نقاط القوة الخاصة في التعاون في حياة أزواج. في علاقة مترابطة ، يقبل الأزواج نقاط ضعفهم ، ويشاركون المسؤوليات ، ويكتسبون نقاط القوة من الصفات الفريدة لبعضهم البعض. من خلال التواصل المفتوح والمتبادل الصادق ، فإنهم يعززون الشعور بالانتماء والوحدة مع الحفاظ على هوياتهم الفردية. يشرح Gardenswartz ، فيما يلي الخصائص الرئيسية للاعتماد المتبادل في العلاقات الأزواج:
يختلف الاعتماد المتبادل عن الاستقلال. الاستقلال أو الاستقلال على المستوى المتطرف يمكن أن يضحي في الواقع بعلاقات ذات مغزى. على الرغم من أن الحكم الذاتي قيم للغاية ، إلا أنه إذا كان مفرطا ، فإنه يؤدي إلى إطلاق العواطف والإحجام عن السعي للحصول على الدعم من الآخرين. مع أقصى قدر من الاستقلال ، قد يبني الشخص جدارا حول قلبه. إنهم يخشون أن يكونوا ضعفاء ، وخشون الاعتماد على الآخرين ، لذلك غالبا ما يشعرون بالوحدة ويعوقون الروابط العميقة والثقة المتبادلة.
يختلف الاعتماد المتبادل أيضا عن الاعتماد المفرط أو الاعتماد المفرط. الاعتماد المفرط على الآخرين ، وغالبا ما يضحي بالنمو الذاتي ورفاهية الفرد. الأزواج الذين يعيشون في طيف الاعتماد المفرط ، قد لا يكون لديهم حدود واضحة ، والمسؤولية المفرطة عن شخص واحد بمفرده ، واحترام الذات منخفض ، ويشعرون بالخوف من التخلي عنهم.
إذن كيفية تحقيق التوازن بين الاستقلالية والاعتماد المتبادل في العلاقات الأزواج؟ الاعتماد المتبادل يجعل العلاقات غنية وذات مغزى. من خلال تعزيز التوازن بين الحكم الذاتي والعلاقات ، يمكن للأفراد التنقل في العلاقات بطلاقة وضعيفة وتقدير عميق لجمال التجربة المشتركة. من خلال القيام بذلك ، فإنها تمهد الطريق للعلاقات الحقيقية التي تحتفل بالانفرادية وتدعم بعضها البعض.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #سوريا #ناتارو #عيد الميلادجمع
