كيفية إزالة الكتف تحت السد ، لا تكن مبالغا فيه!

أنشرها:

YOGYAKARTA - يشير ظهور الكتف تحت الذقن إلى تورم نخاع الطيور الليمفاوية. يجب مراقبة هذه المشكلة الصحية ويجب التعامل معها على الفور. فكيفية إزالة الكتف تحت الذقن هذا؟

ستشعر كتلة الغدد الليمفاوية بالألم عند لمسها. على الرغم من أنها تقع في الجلد ، إلا أنه يمكن تحريك هذه كتلة. يحدث ظهور هذه الكتلة بسبب كتل الليمفاوية التي تنمو وتتعرض للالتهاب. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب العدد الكبير من الخلايا المناعية المنتجة والتفاعل ضد المواد الضارة في الجسم.

مرض الغدد الليمفاوية لا يظهر فقط في الرقبة. يمكن أن تظهر هذه الغدد أيضا في منطقة الإبطين والرقبة وآخر الأذن وخلف الرأس وقفص الفخذ. إذا كنت تواجه هذه المشكلة ، فستحتاج إلى معرفة كيفية علاج الغدد تحت الذقن بسبب الغدد الليمفاوية.

قبل معرفة كيفية التغلب على كتلة الغدد الليمفاوية ، من الأفضل أن تفهم أولا ما هو سبب ظهور هذه المشكلة الصحية. كما ذكر أعلاه ، يمكن أن يحدث هذا المرض بسبب العدد الكبير من الخلايا المناعية المنتجة والمتسللة للمواد الضارة في الجسم.

بصرف النظر عن هذه الحالة ، يمكن أن تحدث الغدد الليمفاوية أيضا بسبب عدة عوامل أخرى. فيما يلي عدد من أسباب ظهور الكتل تحت الذقن بسبب الغدد الليمفاوية:

يمكن أن يحدث الكتل السفلى من الذقن بسبب تورم الغدد الليمفاوية بسبب الاستهلاك المتكرر للأطعمة الغنية بالسكر. ارتفاع مستويات السكر في الجسم يمكن أن يؤدي إلى رد فعل التهاب.

في الظروف الالتهابية ، يكون الجسم أكثر عرضة للعدوى الفيروسية أو البكتيريا. لذلك ، تجنب الأطعمة الغنية بالسكر لمنع تورم الغدد الليمفاوية حتى لا يحدث لك.

على الرغم من أن MSG أو المطهرات ليست خطيرة للغاية ، إلا أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يزيد من خطر تورم الغدد الليمفاوية. وبالمثل ، عندما تستهلك كل يوم الأطعمة التي تحتوي على MSG. لذلك ، من الأفضل تقليل الأطعمة المصنوعة مع إضافة MSG.

عندما تكون على وشك الاستمتاع بالطعام ، يجب عليك التحقق من جودة ونظافة طعمه. يمكن أن تسبب الأطعمة غير النظيفة تورم الغدد الليمفاوية لأنها عرضة للفطريات والبكتيريا والجراثيم والفيروسات الضارة. وجود هذه المواد الضارة يمكن أن يسبب مضاعفات الأمراض الداخلية للجسم.

إذا وجدت كتلة أو علامات على مرض الغدد الليمفاوية ، فيجب علاجه على الفور. فيما يلي بعض الطرق لإزالة الكتلة تحت الذقن التي يمكنك تطبيقها.

واحدة من خطوات المناولة التي يمكنك القيام بها للتغلب على الكتلة تحت الذقن هي الضغط باستخدام الماء الدافئ. عندما تظهر الكتلة على الذقن بسبب تورم الغدد الليمفاوية ، ضغط المنطقة بالماء الدافئ.

يمكن أن يساعد هذا الضغط الدافئ في تقليل الألم وتخفيف حدة الانتفاخ. استخدم الماء والنسيج النظيف لضغط الذقن. قم بهذا الإجراء بانتظام حتى تتقلص أعراض الكتل تحت الذقن وتختفي ببطء.

إذا لم يخف الضغط الدافئ من التورم ، فحاول استبداله بضغط بارد. ضغط الماء البارد فعال أيضا لتخفيف التورم. استخدم الثلج الحجرية المصنوعة من الماء الناعم ، ثم استخدم الضغط قطعة قماش ناعمة.

يؤثر تورم الغدد الليمفاوية على الجهاز المناعي ، لذلك من المهم للمصابين الحفاظ على جودة النوم. حاول النوم لمدة 8 ساعات قبل الساعة 10 مساء. يوصى أيضا بالنوم في فترة ما بعد الظهر لمدة ساعة لتحسين الجهاز المناعي.

طريقة أخرى يمكن ممارستها لتخفيف مرض الغدد الليمفاوية هي الغرغرة باستخدام الماء المالح. قم بالغرغرة لمدة 10-20 ثانية. كرر هذه الطريقة 5 مرات للحصول على نتائج أسرع.

تجنب بعض الأطعمة للمساعدة في علاج مرض الغدد الليمفاوية. لا تستهلك الأطعمة الغذائية عالية من MSG والدهون المشبعة والسكر. تجنب أيضا الأطعمة الحارة جدا لأنها يمكن أن تهيج وتجعل الحالة أسوأ.

هذه هي بعض الطرق لإزالة الكتلة تحت الذقن التي يمكنك تطبيقها. على الرغم من أن هذه الحالة لا ترتبط بأعراض مؤلمة ، إلا أن وجود هذا الكتلة يحتاج إلى معالجة عاجلة حتى لا يسبب تأثيرا أكثر خطورة. اقرأ أيضا تعرف على أعراض الكتلة على الرقبة التي ليست ضارة.

اتبع آخر الأخبار المحلية والأجنبية الأخرى على VOI. ونحن نقدم أحدث المعلومات والمعلومات المحدثة على الصعيدين الوطني والدولي.

The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)

Tag: kesehatan tips