فوائد الصيام يوم الاثنين من الأخصائيين الصحيين والروحيين

فوائد صيام يوم الاثنين الخميس (Freepik)

YOGYAKARTA - واحدة من ممارسات السنة التي يمكن للمسلمين القيام بها هي صيام يوم الخميس. هذه السنة ، التي يكون لها عدد لا يحصى من الفوائد سواء من حيث الروحانية والصحية. يتبع هذا الاقتراح أيضا رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي يقوم بصيام يوم الخميس بانتظام.

وكما جاء في الشهيدة الإسلامية، من أبو هريرة راضيا الله أنهو، نقل النبي محمد صلى الله عليه وسلم السبدا:

"يومي الاثنين والخميس، تفتح أبواب السماء. لذلك ، سيتم غفران جميع الخبراء الذين لا يربطون الله سبحانه وتعالى بأي شيء خطاياهم ، ما لم يكن هناك عداء بين شخص ما وشقيقه. ثم، كما تقول، حافظ على غفران هذين الشخصين حتى يصنع الاثنان السلام". (HR Muslim)

كما وردت عائشة RA نصيحة من النبي محمد صلى الله عليه وسلم بشأن صيام يوم الاثنين، على النحو التالي:

إسناد - ركزية الله - صقلية الله - عجلية الله - وركزية الله - كيانات ياتححرف صيييسمية الله - تثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيثنيث

بمعنى: "عادة ما يختار رسول الله صلى الله عليه وسلم الصيام يومي الاثنين والخميس". (HR An-Nasa'i)

إذن ما هي فوائد صيام يوم الاثنين للصحة والروحانية التي يحتاج المسلمين إلى فهمها حتى يكونوا أكثر حماسا للخضوع لهذه العبادة؟

صيام يوم الاثنين يوم الخميس لا يزيد فقط من الإيمان بالله سبحانه وتعالى ويحتفظ بالشهية والإغراء. كما أن الصيام، الذي يتم إجراؤه يومين في أسبوع واحد، يجلب العديد من الفوائد الجيدة لصحة الجسم.

في كتاب معجزة بوسا يوم الاثنين ، الخميس ، إعداد عبيد الرحيم الحمدي وكتاب القرآن الكريم والحديث الصحي الذي كتبته إيما باندي ويراكوسوما ، إليك الفوائد المختلفة للقيام بصيام يوم الاثنين:

يمكن أن يساعد الصيام أيضا في إزالة الأوساخ والسموم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحد الصيام من تناول السعرات الحرارية ، والتي تحفز في النهاية إنتاج الإنزيمات المضادة للأكسدة. هذا قادر على تنظيف السموم والمواد المسببة للسرطان من الجسم.

فائدة أخرى لهذا الصيام هي توفير وقت راحة لأجهزة الجهاز الهضمي والإنزيمات والهرمونات. من خلال الراحة ، يمكن للنظام الهضمي إصلاح الضرر ويمكنه الوقاية من أمراض مثل الإمساك والإسهال.

يساعد الصيام أيضا على تقليل مقاومة الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم المرتفعة. تحدث هذه الحالة لأن الأنسولين يلعب دورا في التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق نقل السكر إلى خلايا الجسم لاستخدامه كمصدر للطاقة.

القيام بصيام السنة المنتظم يمكن أن يساعد أيضا في إنقاص الوزن. وذلك لأن الصيام يمكن أن يزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وبالتالي يزيد من حرق السعرات الحرارية والدهون. ونتيجة لذلك ، ينخفض الوزن ويمكن منع خطر السمنة.

يمكن أن يزيد الصيام أيضا من كفاءة عملية التمثيل الغذائي في الجسم. سيساعد إطلاق هرمون الأديبونكتين أثناء الصيام خلايا الأعضاء والعضلات على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية. مع امتصاص أفضل للعناصر الغذائية ، يمكن للجسم القيام بمختلف الوظائف على النحو الأمثل.

في كتاب حوادث السماء يومي الاثنين والخميس الذي أعده ريدول وحيدي ، يذكر عدد من الفوائد يومي الاثنين والخميس من منظور روحي كما يلي:

مجد آخر من صيام يوم الاثنين الخميس هو الحصول على مكافآت مضاعفة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديث يلي:

"من أجل وجوده الذي يحرس حياتي ، فإن رائحة فم الشخص الذي يصوم أكثر عطرة في جانب الله من زيت النخيل. يحمل الشهية وينسجم عن الطعام والشراب بسببي. لذلك ، الصيام هو حق لي ، وأنا الشخص الذي سيعطي مكافأته. كل لطف مضاعف إلى سبع مئات المرات ، باستثناء الصيام. الصيام هو حق لي، وأنا الشخص الذي سأعطي المكافأة". (HR Malik)

سيتم منح المسلمين الذين يصومون يومي الاثنين والخميس بشكل إقناع ويطيعون شروطهم ووئامهم وموافقتهم درجة التكواة. وفي هذا الصدد، سيوفر الله سبحانه وتعالى طريقة سهلة لخدماتهم التي تتمتع بالتقوى. كما هو مذكور في خطابه في الآيات 2 و 4:

ووردت معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة معاهدة

وهذا يعني: "من يتخلى عن الله، سيفتح له مخرجا". (QS. طلق: 2)

ووردت معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة معالجة

أيها الإرادة: "وأيا كان من يتقن الله، فلا يسع له أن يسهل عمله". (QS. طالب: 4)

بالنسبة للمسلمين الذين يمرون بصيام منتظمين ، أعد الله سبحانه وتعالى بابا خاصا في السماء يسمى "رايان". نقل النبي صلى الله عليه وسلم في حديثة ما يلي:

"في السماء هناك باب واحد يسمى ar-Rayyan ، الذي لن يدخل السماء أحد في أيام الأضحى من خلال الباب باستثناء الأشخاص الذين يصومون. لن يمر أحد بالباب باستثناء أولئك. ثم قيل لهم: "أين هم الأشخاص الذين يصومون؟" ثم سيقف الأشخاص الذين يصومون في مواجهة. لن يدخل أحد من الباب إلا منهم. بمجرد دخولهم جميعا، سيتم إغلاق الباب ولن يدخل أحد من الباب". (HR Bukhari Muslim)

كما يتم تضمين صلاة يوم الاثنين كمسار ممارسي لا مثيل له. قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم في خطبة رواها أبو عمامة كما يلي:

"نعم ، النبي محمد صلى الله عليه وسلم ، أظهر لي خيالا." أجاب: "قم بالصيام، لأنه لا توجد خيالات خيرية يمكن مقارنتها به". (HR Nasa'i)

كما أن القيام بصيام يوم الاثنين يوم الخميس يجلب فوائد جعل رائحة الفم عطرة. شرح النبي محمد صلى الله عليه وسلم في حدة ما يلي:

"جميع الممارسات البشرية هي لنفسه ، باستثناء الصيام ، لأن الصيام هو لي (الله) ، وأنا الشخص الذي سيعطي الانتقام. في الواقع ، فإن رائحة فم الشخص الذي يصوم أكثر عطرة من رائحة زيت العطر "، (HR Bukhari)

وهذا هو تفسير فوائد صيام يوم الاثنين من حيث الصحة والروحانية. لذا فإن هذا الصيام السني ليس فقط محاولة للتقرب من الله سبحانه وتعالى وزيادة التقوى ، ولكنه يوفر أيضا فوائد مختلفة للصحة. اقرأ أيضا كيفية التغلب على بطن البقرة بعد الصيام.

اتبع آخر الأخبار المحلية والأجنبية الأخرى على VOI. ونحن نقدم أحدث المعلومات والمعلومات المحدثة على الصعيدين الوطني والدولي.