جاكرتا - يوصي خبراء الجلد عادة باستخدام ريتينول في الليل لأن المحتوى غير مستقر إذا تعرض للأشعة فوق البنفسجية. تقنيا ، يمكن استخدام retinoid خلال النهار إذا اتبعت عدة قواعد للحفاظ على حماية الجلد من آثار ريتينول.
"لقد أدى التقدم المحرز في صياغة مستحضرات التجميل الآن إلى ولادة جيل من المنتجات ذات الشباك المستقر بحيث يمكن استخدامها صباحا أو مساء" ، أوضح مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في مجال علم الأمراض الجلدية وأستاذ علم الأمراض الجلدية الدكتور جوشوا زيتشنر ، دكتوراه في الطب.
نظرا للطبيعة الشباكية التي تسبب انكماشا في الطبقات الخارجية من خلايا الجلد الميتة ، فإنها تسبب الجلد ليصبح قابلا للاشتعال تحت أشعة الشمس. سواء كنت تطبق الشباك في الصباح أو الليل ، ارتد واقي الشمس واسع الطيف مع ما لا يقل عن 30 SPF في كل مرة تكون فيها تحت أشعة الشمس لمنع حرق الجلد.
بالإضافة إلى واقي الشمس ، تعد المرطبات المهمة أيضا للحفاظ على حماية بشرتك سليمة وتجنب التهيج. يوصي طبيب الأمراض الجلدية بتزويد ريتينول الخاص بك بمرطبات تحتوي على مواد مثل السيراميد والغليسرين ، والتي تساعد على ترطيب حماية الجلد العطش.
نصيحة أخرى في استخدام ريتينول خلال النهار هي تجنب استخدام حمض تقشير الجلد ، مثل الجلوكولات (AHA) والساليسيلات (BHA) ، في نفس الوقت. استخدم هذه الروتين في ليلة مختلفة لأنه يمكن أن يسبب تهيجا خطيرا وجفافا.
لا تشترك أيضا في ريتينول مع أنواع مشتقة من فيتامين (أ) أو مصلا آخر من فيتامين (ج). إذا كنت قد استخدمت بالفعل عدة أشكال من ريتينول في فترة ما بعد الظهر أو المساء ، فليست بحاجة إلى إضافة مصلى إضافي "يحتوي على ريتينول".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #يوم الأم #ناتارو #عيد الميلادجمع
