كيفية نزع فتيل حمى الضنك دون إلغاء النعومة ، بالتأكيد قوية!

كيفية تخفيف حمض البنك دون إلغاء الصيام (Freepik)

YOGYAKARTA - يحتاج الأشخاص الذين يصومون إلى أن يكونوا على دراية بالمشاكل الصحية لحمض البطن الذي يرتفع. حالة الفراغ أثناء الصيام يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج حمض الهيكل. فكيفية نزع فتيل حمض الهيكل دون إلغاء الصيام؟

اضطراب حمض الكلى خلال شهر الصيام هو في الواقع مؤلم ومزعج للغاية. غالبا ما لا يزال الأشخاص المصابون بالحمض الكلوي يعانون من معضلة يرغبون في مواصلة الصيام ، لكن الحالة مريضة. لا يختار عدد قليل من الناس إلغاء الصيام من أجل أن يكونوا قادرين على علاج حمض الكلى الذي يعانون منه.

يمكن لأي شخص أن يعاني من ارتفاع حمض البكتيك أثناء الصيام ، سواء كان ذلك الأطفال أو البالغين. هناك نصائح لتخفيف أعراض حمض البكتيك دون إلغاء الصيام. حتى تتمكن من التغلب على اضطراب المعدة والاستمرار في صيامها حتى اكتملت.

يقدم أخصائي الطب في مستشفى مدينة تانجيرانج ، الدكتور مارسيلينوس ماهارسيدي ، كيفية التغلب على حمض الكلى أثناء الصيام. هذه النصائح مهمة لمعرفة وتطبيقها من قبل الأشخاص المصابين بحمض الكلى حتى يتمكنوا من الاستمرار في أداء صيامهم بأمان.

عند الشعور بأعراض حمض الكلى أثناء الصيام ، يمكنك ضبط وضع النوم لتخفيفه. يمكنك التغلب على حمض الكلى عن طريق الاستلقاء ووضع رأس أعلى قليلا. استخدم كومة من الوسائد كقاعدة دعائية للرأس.

طريقة نوم أخرى يمكنك تطبيقها هي مواجهة اليسار. يمكن أن يساعد هذا الموقف في منع حمض الفخذ من الارتفاع إلى الفراش. بحيث يكون الجسم في حالة جسم أكثر راحة ، فمن المستحسن تخفيف الملابس أو ارتداء ملابس غير ضيقة.

شيء مهم آخر يجب مراعاته للمرضى الذين يعانون من حمى الفم أثناء الصيام هو اختيار القائمة المفتوحة. تأكد من تناول قوائم صحية لفتحة الصيام ، على سبيل المثال ، الماء والفواكه مثل التمر والموز وغيرها.

تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون العالية والأطعمة الحارة والأطعمة المقلية والأطباق الجانبية. تحتاج أيضا إلى الانتباه إلى طريقة تناول الطعام. عند استهلاك الطعام الثقيل ، يتم التمريض ببطء.

عند الصيام المفتوح ، تجنب تناول المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية. بالإضافة إلى ذلك ، حاول أولا عدم شرب القهوة أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين. المحتوى الموجود في هذه المشروبات يمكن أن يجعل حالة حمض الكلى تزداد سوءا. المشروب الأكثر أمانا وصحة للأشخاص الذين يعانون من حمض الكلى هو الماء.

بعد الانتهاء من تناول الأطباق مفتوحة الصيام ، يجب على الأشخاص المصابين بحمض الفك الانتباه أيضا إلى توقيت الفجوة بعد تناول الطعام. الحفاظ على النظام الغذائي عن طريق إعطاء فجوة تتراوح بين 2-3 ساعات من بعد الوجبة إلى وقت النوم.

ترجع مشاكل حمض البطن أثناء الصيام إلى حالة الفراغ في المعدة من الصباح إلى المساء. وفي الوقت نفسه ، لا يزال المعدة ينتج الحمض على الرغم من أنه لا يحصل على تناول الطعام. حمض البطن الذي يستمر في إنتاجه يمكن أن يرتفع إلى الفراغ.

عادة ما يمكن أن يشعر المريض بأعراض حمض الهيكل العضلي قبل أن يصبح أسوأ. تتميز الحالة الشائعة لانتكاك حمض الهيكل العضلي بالأعراض التالية:

واحدة من الأعراض الشائعة لمرض حمض الكبد هي الطعم العطري على الصدر أو مرحلة الكبد. سيشعر المريض بإحساس يحترق في الصدر أو يعرف باسم حرق القلب.

أعراض أخرى يشعر بها الأشخاص المصابون بحمض الهيكل العظمي عادة هي ألم في البطن. هذا الشعور بالألم في البطن أو البطن هو إشارة إلى تراجع حمض الهيكل العظمي. نظرا لأن الهدر والهيكل لا يعملان بشكل صحيح ، فإن حمض الهيكل العظمي يصيب جزء الغشاء المسال.

يتميز الزيادة في حمض الكلى أيضا بالغثيان والرغبة في القيء. تنشأ هذه الحالة لأن حمض الكلى يضر بالطبقة الواقية في الفخذ ، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء.

هذه هي الطريقة لتخفيف حمض البكتيك دون إلغاء الصيام وفقا للخبراء الصحيين. من أجل الحفاظ على الصيام بقوة عند التعرض فجأة لحمض البكتيك ، حاول تطبيق عدد من النصائح أعلاه. اقرأ أيضا تأثير شرب القهوة عند السحور والفتح.

اتبع آخر الأخبار المحلية والأجنبية الأخرى على VOI. ونحن نقدم أحدث المعلومات والمعلومات المحدثة على الصعيدين الوطني والدولي.