جاكرتا - من المؤكد أن وجود أصدقاء أمر ممتع للغاية. ومع ذلك ، دون أن تدرك ذلك ، هناك بعض الأصدقاء الذين يميلون إلى أن يكونوا سامين أو سامين ، لذلك يمكن أن يستنزف العواطف لجعلك تشعر بالإحباط. لذا ، كيف تعرف أن الأصدقاء الذين لديك سمون ويجب تجنبهم؟
أوضحت الدكتورة باتريس لو غوي ، التي أوردتها Very Well Mind ، الأربعاء ، 31 يناير ، أن الأصدقاء السمومين يميلون إلى التفكير أكثر في أنفسهم ويترددون في التفكير في الآخرين. في الواقع ، بشكل عام ، يجب أن تكون حياة الصداقة 50:50 أو عادلة بنفس القدر بينك وبينك وبين الأصدقاء ، وليس فقط التركيز على شخص واحد.
هل تشعر أنه في كل مرة يتحدث فيها إلى صديق ، يقول دائما شيئا سلبيا عنك؟ يمكن أن يكون هذا في شكل انتقاد للسلوك أو المظهر أو العلاقات أو الأداء في العمل أو الأسرة أو غيرها من العناصر في الحياة. تذكر أن وجود صديق يهدف إلى التشجيع وليس القلق إذا لم تكن جيدا بما فيه الكفاية.
لا يوجد مصطلح فائز في الصداقة. على العكس من ذلك ، فإن جوهر الصداقة هو الدعم. إذا كان صديقك يشعر بالغيرة عندما تخبره بالأخبار الجيدة عنك أو إذا كان يظهر باستمرار أشياء تجعل حياته أفضل ، فهذا سلوك سام.
"أنت تدرك أن لديك صديقا ساما في كل تفاعل ، وتشعر بتوعك أكثر من أي وقت مضى" ، قال لو غوي.
يمكن أن يحدث هذا لانتقاده أو التلاعب أو التنافس معك. مهما كان السبب ، إذا تركت التفاعل مع مشاعر أسوأ وليس أفضل ، فهذا يعني أن هناك مشكلة.
بالإضافة إلى المشاركة ، يجب أيضا الوثوق بالأصدقاء للحفاظ على الأسرار. ومع ذلك ، إذا تم تسريب الأسرار التي تعهد بها بدلا من ذلك إلى أشخاص آخرين بسبب أفعال أصدقائك. ثم يمكنك التأكد من أن صديقك سام يجب تجنبه.
ربما يعترف صديقك بالأخطاء الموجهة إليك ، لكنك تشعر أن اعتذاره غير صادق. أو ربما عندما يريد أن يقول لك شيئا جيدا ، تقول غرائزك أنه ليس على محمل الجد. ربما قال شيئا جيدا لأنه يريد شيئا منك. انتبه إلى أفعاله ، وليس فقط كلماته.
يحاول الأصدقاء السمومون خلق مسافة بينك وبين العلاقات الأخرى في حياتك. يمكن القيام بذلك عن طريق انتقاد شريكك ، أو نشر الشائعات حول الأصدقاء ، أو حتى التحدث بشكل سلبي عن شريكك في العمل. يفعل الأصدقاء السمومون ذلك حتى تصبح أكثر اعتمادا عليه ، لذلك فهي أكثر حوصرا في الصداقة.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
أخبار ذات صلة
