YOGYAKARTA – إلى جانب الالتزام منذ فترة طويلة ، أظهرت الأبحاث الطويلة الأبعاد أن الزيادة في الرضا الجنسي تحدث كثيرا في السنة الأولى من العلاقة. بدءا من العام الثاني ، يميل الرضا إلى الانخفاض. إذن ما هي المؤشرات والأسباب؟
يوجياكارتا يدرك العديد من الأزواج أن الرضا الجنسي لا يتعلق فقط بالحياة في الغرفة. لكنه يرتبط أيضا بكيفية إرضاء بعضهم البعض وتطوير علاقة حميمة عاطفية أعمق. ولكن من ناحية أخرى ، يبدو أن كل شخص في أزواج يتعلم من بعضهم البعض ، ويلعب أيضا دورا في الرضا الجنسي.
جاكرتا - تسعى دراسة متطورة نشرت في أرشيف السلوك الجنسي إلى معالجة الانخفاض المتغير في الرضا الجنسي مع مدة العلاقة. في هذه الدراسة ، قام الباحثون بتحليل البيانات طويلة الأجل من البالغين الألمان الذين يصل عددهم إلى 2,814 مشاركا. كلهم من الشباب إلى منتصف العمر ، بين 25-41 سنة. تم وضع ثلاث موجات من البيانات مع مدة حوالي 1 سنة.
النتيجة الرئيسية ، أو في السنة الأولى ، أجاب المشاركون على سؤال "ما مدى رضاك عن حياتك الجنسية؟" مع إجابة 10 (ممتنة للغاية). في السنة الأولى ، وفقا للبحث الذي أوردته Psychology Today ، الاثنين ، 4 ديسمبر ، كانت مختلفة عن النصف الثاني من العلاقة. وبعبارة أخرى ، في النصف الأول والثاني ، ربما كان الأزواج لا يزالون يحصلون على الرضا الجنسي. ولكن في المتوسط في السنة الثانية ، انخفض. المؤشر هو وتيرة العلاقات الجنسية وتعلم بعضهم البعض من كل شخص في أزواج.
وبطبيعة الحال، فإن الانخفاض في وتيرة الجماع الجنسي له تأثير كبير على الرضا الجنسي. قد يكون هذا الانخفاض أيضا ناجما عن انخفاض الحماس الجنسي. وفقا للباحث جاستن جيه ليملر ، دكتوراه ، فإن الحفاظ على الحماس للحياة يعني القيام بأنشطة جديدة بانتظام. وبعبارة أخرى ، يجب أن تكون هناك دائما تنوع فردي. يجب تجنب انخفاض الرضا الجنسي ، ناهيك عن القيام بأشياء رتيبة ونفس الشيء. بالإضافة إلى ليملر ، فإن الطريقة الأكثر اختبارا وصحيحا لمنع انخفاض الرضا الجنسي ، هي تضمين أشياء جديدة ومختلفة وتوسيع آفاقك الجنسية مع شريكككك.
وفقا لغاري براون ، دكتوراه ، وهو معالج زواج وعائلي مرخص له مقره لوس أنجلوس ، فإن تجربة وتركيز تمارين الإحساس هي إحدى الطرق لزيادة الرضا الجنسي. وأضاف أنه من المهم تجربة الجنس المقرر والتعفويضات. كلاهما لديه إحساسات مختلفة ويثري تجاربك الجنسية مع شريكك.
بالإضافة إلى ذلك ، قم بإنشاء عجلات شغوفة تحتوي على 12 جزءا. نصيحة مؤسس Loveology ، آفا كاديل ، دكتوراه ، يجب أن تتدحرج أنت وشريكك لكتابة أنشطة رومانسية أو جنسية في كل جزء. بالإضافة إلى الاقتراحات والتوصيات المذكورة أعلاه ، فإن منع انخفاض الرضا الجنسي يحتاج أيضا إلى بناء تواصل صحي كل يوم لتعرف على شريكك بشكل أعمق.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
