جاكرتا - كشفت الممثلة سيفا حدجو أنها عانت من زيادة في الوزن بسبب سوء اتباع العملية الغذائية. وأوضحت سيفا أن وزن جسدها لامس مرة واحدة رقم 60 كيلوغراما.
"في ذلك الوقت ، لمست الرقم 60 إذا لم أكن مخطئا. إذا كنت الآن 49 عاما"، قالت سيفا هادجو في منطقة سيتيابودي، جنوب جاكرتا، الخميس 23 نوفمبر/تشرين الثاني.
كشف ممثل فيلم Mohon Doa Restu أن زيادة الوزن قد عانى منها لأنه كان يخضع لنظام غذائي خاطئ. حيث عند الخضوع لنظام غذائي ، تزداد رغبته في تناول الطعام.
"لفترة طويلة ، إنها ليست فورية ، لأنني أضفت ، وزادت من الوزن لأنني خضعت لعملية غذائية خاطئة ، لا أفهم ، لذلك أصبحت انتقاما غذائيا ، كما تعلمون لأنني شعرت ، "أوه أنا أتناول نظاما غذائيا ، لا أكل أي شيء بالفعل" لذلك أكلت أخيرا وافقت على الكثير من يوم السحر ، "تابع سيفا.
لذلك ، الآن يختار عشيق رزقي نزار إنقاص الوزن من خلال المشاركة في مختلف الرياضات التي تناسب جسده. تشمل بعض الرياضات التي يشارك فيها Syifa ركوب الخيل للعب التنس.
"بالنسبة للرياضة ، أنا النوع الذي يحب تجربة أي شيء ، أشعر أنني دائما ما أشارك في أشياء جديدة. وكأنني بالأمس حاولت فقط ركوب الخيل، واصلت تجربة التنس أيضا، واصلت محاولة تخمينه أيضا".
وأوضح سيفا: "هناك الكثير من الرياضات التي أمارسها في كثير من الأحيان ولكن الرياضات الروتينية الأخرى قد تكون أكثر من بيلاتس ، وأنا أيضا أكثر بيلاتس ، وكذلك التنس مرة أخرى روتيني مرة واحدة في الأسبوع".
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Prabowo Subianto #السنة الجديدة #سوريا #ناتارو #عيد الميلادجمع
