جاكرتا بصفتك أحد الوالدين ، فأنت تعلم أن الأطفال يحبون أن يتم حملهم ، والأطفال الصغار يحبون أن يعانقوا ، وحتى الأطفال الأكبر سنا يحتاجون إلى عناق منتظم من والديهم. لكن العديد من الآباء لا يدركون أن هناك فوائد لتقديم العناق لأطفالهم.
يمكن أن يطلق الحضن الأوكسيتوسين أو هرمون الحب. حتى أن هناك أدلة تشير إلى أن المعانقة يمكن أن تخفض ضغط الدم ، وتقلل من شدة المرض ، وتساعد الشخص على التعافي من الصراع بين الأشخاص.
وجدت أربع دراسات أن دفء الوالدين يوفر للأطفال فوائد مهمة تتعلق بالنجاح الأكاديمي ومهارات التنظيم الذاتي الأفضل. وفقا لدراسة أجريت عام 2020 نشرت في Frontiers in Psychiatry ، فإن تلقي الدفء من الوالدين يساعد الأطفال أيضا على أن يصبحوا أكثر مرونة في الحياة.
واحدة من أفضل الطرق للتعبير عن دفء الوالدين هي من خلال العناق.
«العناق هو رمز للحب والمودة وهي طريقة سهلة لإظهار المشاعر الإيجابية»، تقول ديان فرانز، دكتوراه، مديرة علم النفس في مستشفى نيو أورليانز للأطفال، ذكرت من قبل عائلة جيدة جدا، الجمعة 24 مارس.
"العناق ينقل درجة من الحميمية بين الأشخاص المعنيين ، وعادة ما يعكس علاقة إيجابية."
في الواقع ، ليست هناك حاجة إلى قدر من العناق حتى ينمو الطفل.
قال الدكتور فرانز: "لا يوجد مبلغ محدد لأن حاجة كل طفل إلى المودة الجسدية يمكن أن تكون مختلفة".
وأضاف أن الأطفال الصغار عادة ما يسعون إلى العناق أكثر من الأطفال الأكبر سنا. ولكن مرة أخرى ، يمكن أن يختلف من طفل لآخر ويعتمد على مستوى راحته مع المودة الجسدية ".
يوضح روبين راوش ، LPC-S ، RPT-S ، مشرف استشاري مهني مرخص ومعالج لعب مسجل يدير منصة تسمى Calming Communities أن هناك العديد من الفوائد للمعانقة.
يقول راوش: "العناق مهم للبشر بشكل عام ، لكنه أكثر أهمية للأطفال لأن أدمغتهم تتطور بنشاط".
"العناق يمنح الناس إحساسا بالتواصل. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يكون العناق بنفس أهمية الطعام والماء والمأوى ، "أوضح راوش كذلك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
