أنشرها:

YOGYAKARTA - قبل التصرف ، فكر في الأمر وفكر فيه أولا. هذه توصية من جامعة واشنطن ، هيئة التدريس في سياتل والمؤلفة نيكول ك. ماكنيكولز ، دكتوراه. تتعلق التوصيات بالحياة الجنسية للزوجين اللذين ، إذا أعيد النظر فيهما ، قد يواجهان مشاكل محتملة وحتى يتراكمان دون مناقشة. يطلق نيكولز على أحد المصطلحات اسم "النمو الجنسي" الذي يشير إلى كيفية تعامل الأزواج مع الاختلافات في الرغبة الجنسية أو التفضيلات الجنسية المختلفة أو التوقعات الجنسية غير الملباة أو العجز الجنسي.

القضية هي تحد لكل زوجين. لأن كيفية التعامل معها لها علاقة بكيفية نمو الشخص بشكل أفضل في حياته الجنسية. توصية ماكنيكولز ، إليك عقلية يجب بناؤها للنمو الجنسي.

1. تهدف إلى أن تكون أكثر استجابة وليس الكمال

أظهرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس أن الأشخاص الذين لديهم معتقدات النمو الجنسي يزدهرون في وجود مشاكل جنسية لأنهم يستجيبون ويسعون بنشاط لتلبية احتياجات شريكهم. بمعنى آخر ، أعربوا عن فضولهم ، واستمعوا. إنهم يفهمون أن الهدف ليس الكمال ، بل التعلم والاستجابة.

pertumbuhan seksual atau sexual growth untuk kehidupan seksual lebih baik
رسم توضيحي للنمو الجنسي من أجل حياة جنسية أفضل (Freepik)
2. جرب أشياء جديدة واعرف أيها يفشل

الأشخاص الذين لديهم عقلية النمو الجنسي ، لا يخافون من التجربة. إنهم يدركون أن تجربة أشياء جديدة ، سواء كانت وضعا جديدا أو موقعا جديدا أو إدخال ألعاب يمكن أن تؤدي إلى اكتشاف شيء ممتع أو ربما محرج وغير ناجح. يحتفلون ب "النصر" وينسون الفشل.

3. نؤمن بالقدرة والرغبة في التعلم

في بعض الأحيان يفعل الشريك شيئا يجعل شريكه يشعر بعدم الرضا. إنهم يفتقدون الإشارات الجنسية أو يضعون افتراضات خاطئة حول ما يريدون. هذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق طالما أنك تمنحهم فرصة لسماع ملاحظاتك وتضمينها. لأنه إذا نظرت بعيدا ، فإنه يحول فقط فرص التعلم الواعدة إلى تجارب بائسة.

4. إعطاء الكيمياء الوقت لتطوير

يدرك الأزواج الذين لديهم معتقدات النمو الجنسي أن الجنس يمكن أن يزداد بمرور الوقت. في الواقع ، أفاد العديد من الأزواج أن الجنس يزداد أثناء العلاقات لأن الأزواج يبدأون في فهم أجساد بعضهم البعض وتفضيلاتهم الجنسية بشكل أفضل. يعتمد الرضا الجنسي ، خاصة بالنسبة للنساء ، بشكل كبير على العلاقة الحميمة العاطفية التي تتطلب الوقت والثقة.

pertumbuhan seksual atau sexual growth untuk kehidupan seksual lebih baik
رسم توضيحي للنمو الجنسي من أجل حياة جنسية أفضل (Freepik)
5. تعلم كيفية التواصل الجنسي

يقدم الأشخاص الذين لديهم عقلية النمو الجنسي ملاحظات أثناء ممارسة الجنس بصريا ولفظيا وسلوكيا. ينقلون رغباتهم الجنسية وينفتحون على مكامن الخلل والأوهام. لاحظ أنه لا يجب الكشف عن كل هذه المعلومات مرة واحدة ، خاصة إذا كانت تجعلك تشعر بالضعف الشديد.

6. كن منفتحا في الأوقات الضعيفة

الأشخاص الذين لديهم عقلية النمو الجنسي لا يخشون أن يكونوا ضعفاء لأنهم يتلقون ردود الفعل والتغيير ، كما قال ماكنيكولز كما ذكرت من قبل علم النفس اليوم ، الأربعاء ، 15 مارس. يمكنهم التعبير عن إحباطاتهم وانعدام الأمن وخيبات الأمل بطريقة جيدة حتى يمكن حل هذه القضايا ومعالجتها.

- https://voi.id/lifestyle/262011/5-ide-seksi-membangkitkan-gairah-bercinta-suami-coba-malam-ini-yuk

- https://voi.id/lifestyle/263257/biar-gak-salah-paham-sama-istilah-aseksualitas-ini-penjelasan-menurut-psikolog

- https://voi.id/lifestyle/259816/sexting-bantu-bangkitkan-erotisme-pasangan-aturannya-harus-dapatkan-persetujuan

- https://voi.id/bernas/258730/kekerasan-seksual-di-indonesia-seperti-fenomena-gunung-es

- https://voi.id/lifestyle/254213/biar-hubungan-seksual-makin-intim-hindari-melakukannya-di-beberapa-momen-ini

7. اطلب المساعدة عند الحاجة

الأشخاص الذين يعانون من النمو الجنسي على استعداد لطلب المساعدة عندما يحتاجون إليها لأنهم يفهمون أن القليل من المشاكل دائمة وأن العلاج الفعال موجود.

هذا هو الحل عند مواجهة مشاكل في الحياة الجنسية مع شريك. أغلق McNichols ، الحل موجود دائما لمن يجرؤ على العثور عليه.


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)