جاكرتا - يمكن أن تسبب وسائل التواصل الاجتماعي غير المنضبطة مشاكل في الصحة العقلية ، أحدها مشاكل الانتباه. يحث عالم النفس السريري من جامعة إندونيسيا A. Kasandra Putranto المؤثرين أو المؤثرين والمستخدمين الآخرين على التحكم في مدة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
"الاستخدام غير المنضبط لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يسبب مشاكل في الصحة العقلية ، مثل القلق ، وانخفاض احترام الذات ، ومشاكل الانتباه" ، قالت كاساندرا كما نقلت عن معراج ، الجمعة ، 24 فبراير.
ليس فقط للمستخدمين العاديين ، قالت كاساندرا أيضا إن هذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى مخاطر للمؤثرين أو المؤثرين الذين يطلب منهم قضاء الكثير من الوقت في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
"هذا ينطوي على مخاطر للمؤثرين الذين يطلب منهم قضاء الكثير من وقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي. ليس ذلك فحسب ، بل إن وجود هذا الخطر موجود أيضا في مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي. لذلك ، من المهم للمؤثرين والمستخدمين التحكم في أنشطتهم على وسائل التواصل الاجتماعي ، على سبيل المثال عن طريق الحد من وقت الشاشة ، "حث كاساندرا.
من ناحية أخرى ، نائب العميد لشؤون التعليم والبحث والطلاب في كلية علم النفس UI ديكي كريسثوفر بيلوبيسي ، S.Psi. MDS ، دكتوراه اقترح أيضا أنه لا ينبغي للناس التركيز على وسائل التواصل الاجتماعي وحدها.
لأن وسائل التواصل الاجتماعي هي مجرد عالم افتراضي. يحتاج المجتمع أيضا إلى التفاعل مع أقرب الأشخاص من حولهم مثل الأصدقاء والعائلة والمعلمين.
"وسائل التواصل الاجتماعي موجودة في العالم الافتراضي. بينما لدينا أيضا حياة حقيقية ، حياة يومية. هناك أصدقاؤنا وعائلتنا وأصدقاؤنا ومعلمونا ومحاضرونا ، وهؤلاء أيضا أشخاص يمكن أن يكونوا أيضا مصدرنا للحصول على المعلومات. إنها ليست مجرد وسائل التواصل الاجتماعي ، "قال ديكي.
"هذا يعني أنه في خضم غزو الأدوات ، نعم ، لا يزال من السهل علينا الوصول إلى الإنترنت ، لا تنس أننا ما زلنا موجودين بالفعل في العالم الحقيقي" ، ذكر ديكي كريسثوفر.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#رضوان كامل #البابا فرانسيس #برامونو أنونغ #مورنينغ كارنو #الانتخابات المحلية 2024جمع
