جاكرتا - تحتاج الأمهات إلى الانتباه إلى عدة أشياء في الرضاعة الطبيعية أثناء الصيام في شهر رمضان. هذا من أجل الحفاظ على الصحة بين الأم والطفل.
قامت الدكتورة جين روس تيكوالو ، SPA ، IBCLC بتقييم أن الأمهات المرضعات لا يزال بإمكانهن الصيام خلال شهر رمضان لأن إنتاج حليب الثدي لا يعتمد على العديد من الأطعمة المستهلكة.
"لا يعتمد إنتاج حليب الثدي على عدد الأمهات اللائي يأكلن على الأقل. من الضروري معرفة فلسفة كيفية الحفاظ على إنتاج حليب الثدي بحيث يتم الحفاظ عليه»، قالت جين نقلا عن أنتارا، السبت 18 يناير.
على الرغم من أن الكثير من الطعام لا يؤثر على إنتاج حليب الثدي ، إلا أن جودة حليب الثدي يمكن أن تتأثر بالطعام الذي تستهلكه الأم. تنصح جين الأمهات المرضعات بالحفاظ على المدخول الغذائي خلال صيام رمضان.
"يمكن أن تعتمد جودة حليب الثدي على استهلاك طعام الأم ، لذلك يوصى بأنه على الرغم من أن الأمهات صائمات ، إلا أنهن يحاولن تناول مجموعة متنوعة من الأنواع والنكهات. إذا لزم الأمر ، يمكنك شرب الفيتامينات المعدنية ، "قال جين.
وفقا لجين ، من أجل الحفاظ على إنتاج حليب الثدي ، يجب على الأمهات المرضعات إزالة حليب الثدي بشكل روتيني من الثدي ، إما عن طريق إرضاع الطفل مباشرة أو بمساعدة مضخة الثدي.
تنصح الدكتورة ميلاني يوديانا إسكندر ، التي تم الاتصال بها بشكل منفصل ، الأمهات المرضعات بعدم الصيام خلال شهر رمضان إذا كان الطفل لا يزال أقل من 6 أشهر لأنه لا يزال في فترة الرضاعة الطبيعية الحصرية.
"إذا كانت طفلة ترضع رضاعة طبيعية حصرية ، ولا يزال عمرها أقل من 6 أشهر ولم تأكل ، فإنها لا تزال تعتمد بشكل كبير على والدتها في حليبها وتغذيتها. أنا لا أوصي بالصيام" ، قالت ميلاني.
يمكن للأمهات تجربة الصيام إذا كان عمر الطفل أكثر من 6 أشهر وتناول الأطعمة التكميلية (الأطعمة التكميلية). ذكرت ميلاني أيضا أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 شهرا ما زالوا بحاجة إلى كمية كبيرة من حليب الثدي.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
