فوائد شرب الماء النقي للجسم ، ما هي؟

رسم توضيحي (آنا شفيتس / بيكسيلز)

جاكرتا - أوضح أستاذ كلية الطب بجامعة إندونيسيا (FKUI) البروفيسور آري فهريال سيام أن المياه النقية مثل مياه الشرب المعبأة مفيدة للجسم. الشرط هو أن مياه الشرب الجيدة للاستهلاك واضحة ونظيفة وليس لها رائحة ولا طعم.

"عادة ما يسمي الناس المياه المعدنية المستخدمة كمياه شرب يومية. ومع ذلك، فإن ما يجب أن يكون مياه الشرب هو المياه النقية أو المياه المنزوعة المعادن".

في كتاب بعنوان "مياهك وصحتك" الذي كتبه الدكتور آلان باني ذكر أن استهلاك المياه غير المعدنية له فوائد أكثر لأنه لا توجد مستويات إضافية من المعادن غير العضوية التي تراكمت في الجسم ولها دور في تنظيف المعادن غير العضوية خارج الجسم.

كما قال الدكتور تشارلز مايو من مايو كلينيك إن الماء العادي يحتوي على معادن غير عضوية لا يحتاجها الجسم بالفعل ويحتاج جسم الإنسان إلى معادن عضوية يتم الحصول عليها من الفواكه أو الخضروات أو اللحوم.

المعادن غير العضوية ستجعل خلايا الجسم تعمل بشكل أثقل. لذلك ، فإن مياه الشرب التي لا تحتوي على معادن أو تحتوي على كمية صغيرة فقط من المعادن ستكون أكثر فائدة للجسم. تحتوي المياه المعدنية المعبأة في زجاجات مع عملية ترشيح سيئة على العديد من البكتيريا والمواد الضارة بالجسم.

على سبيل المثال ، هناك بعض مواد الزرنيخ - المعادن السامة في الماء ، وهناك Talaromyces penicillium - الفطريات التي يمكن أن تسبب الحساسية والحمى ، ومصادر المياه الملوثة ببكتيريا E. Coli ، في اكتشاف جزيئات البوليمر الاصطناعية الدقيقة التي يمكن أن تسبب مؤشرات على العديد من أمراض المناعة الذاتية والسرطان والقلب والأوعية الدموية. يمكن رؤية نقاء منتجات مياه الشرب المعبأة في زجاجات من الأدلة على أن إجمالي المواد الصلبة الذائبة (TDS) منخفض جدا أقل من 10 جزء في المليون.