YOGYAKARTA - الأزواج الذين يعملون معا ، من المهم التواصل بصدق حول عملهم. وفقا للبحث ، فإن الأزواج الذين يخلقون بيئة منزلية داعمة لديهم مستوى أعلى من الرضا عن الحياة.
يوضح البحث المنشور في علم النفس الحالي أن تبادل الخبرات حول العمل مع شريك يمكن أن يحقق التوازن. وفقا للمؤلفين في الدراسة ، غالبا ما يكون لمجال العمل تأثير كبير على رفاهية الشخص.
"إن مشاركة التفاصيل حول عملك مع شريكك يمكن أن يساعدهم على فهمك ودعمك بشكل أفضل وتوفير فرصة للتواصل والترابط مع المصالح والخبرات المشتركة" ، تشرح ديليا فيرجا من جامعة ويست في تيميشوارا ، رومانيا كما ذكرت علم النفس اليوم ، الاثنين ، 30 يناير.
تم استنتاج النتائج من بيانات 149 للزوجين في رومانيا التي استكشفت دور التواصل المتعلق بالعمل بين الأزواج ذوي الدخل المزدوج. وجد الباحثون أن الأزواج الذين يتواصلون بصراحة وصدق حول عملهم يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من الرضا والتوازن في العلاقة.
من خلال التحدث عن العمل ، يمكن لكل فرد في الزوجين التفاوض أخيرا وبناء الوعي وخلق معنى من تجاربهم في بيئة منزلية.
قالت فيرغا: "التواصل حول العمل ضروري لبناء الواقع الاجتماعي وفي خلق بيئة منزلية داعمة ومرضية".
أي أنه من خلال مشاركة المعلومات والأفكار حول عملهم ، يمكن للأزواج فهم ودعم بعضهم البعض بشكل أفضل ، وبناء العلاقات والعمل الجماعي.
بالإضافة إلى ذلك ، تعد جودة الاتصال واحدة من أفضل مؤشرات الرضا عن الحياة. تقدم Virga المشورة للأزواج لربط التواصل حول عملهم. وتشمل هذه الاقتراحات ما يلي:
1. اجعل من المعتاد التواصل حول العمل بانتظامفي الوظيفة التي تشارك فيها مهنيا ، بالطبع هناك التزامات ومطالب واحتياجات الجميع. يجب مناقشة هذا الأمر مع الزوجين بصدق وانفتاح. للبقاء متزامنا مع جدولك الزمني في المنزل ، تحتاج أنت وشريكك إلى التحلي بالمرونة في تعديل مسؤوليات الدور حسب الضرورة وفقا للأولويات القصوى.
2. تقاسم الواجبات والمسؤوليات
ربما لديك مسؤولياتك وواجباتك الخاصة ، حتى مع شريك حياتك. لكن ليس من الخطأ مشاركة الواجبات أو المسؤوليات في المنزل. مثل غسل الملابس أو رعاية الأطفال أو القيام بمهام وفقا لأدوار أخرى. في الواقع ، قد تحتاج إلى تقديم المساعدة من حين لآخر إلى شريك قبل أن يطلبها.
3. نقدر الزوجين لدعمهماأظهر تقديرك ودعمك لتفاني شريكك أثناء الاستماع بنشاط إلى مخاوفهم بشأن عملهم. قد يكون هذا سهلا مثل إظهار السعادة والإعجاب بإنجازاتهم أو تشجيعهم عندما يشعرون بالإرهاق.
4. قضاء وقت ممتع معاتجنب الجداول الزمنية المزدحمة ، وحدد أولويات علاقاتك ، وخصص وقتا لبعضكما البعض. احرص على جدولة وقت ممتع مع شريكك لتحسين جودة الاتصال.
على الرغم من أنك وشريكك تحترمان مهن بعضكما البعض ، إلا أنه من المهم أيضا أن تكون قادرا على الخروج من وضع العمل. أي أنك وشريكك بحاجة إلى الحصول على مركز سحب. إذا وجدت نفسك تتحدث كثيرا عن عملك ، فحاول أن تكون مستمعا جيدا. بالإضافة إلى ذلك ، قم بجدولة أنشطة جديدة بحيث يكون كل موضوع جديدا دائما.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
العلامات الأكثر شيوعًا
#Syahrul ياسين ليمبو #الخاص بي #شريطية #الحجاج الإندونيسيون #oiknجمع
